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最近媽媽生日快到了，偷偷打聽後知道媽媽最近想買 Nike Miler - 12393226

理所當然的Nike Miler - 12393226就是最好的生日禮物啦

而且網路上Nike Miler - 12393226就有的買，相當方便

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嘿嘿~今年一定要給媽媽驚喜，居然可以送他最想要的Nike Miler - 12393226當生日禮物~~

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商品訊息描述

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Nike Miler 女款跑步背心採用排汗布料及後背交叉設計，有助於跑步時保持乾爽舒適，動作自然流暢毫無拘束。

優點

Dri-FIT 技術有助於保持乾爽舒適

後背交叉設計便於活動又能提高透氣性

產品詳細資料

材質：76% 聚酯纖維/12% 人造纖維/12% 有機棉

可機洗

進口

顯示顏色： Storm Pink

款式： 928650-646

原產國/地區： 中國

• 合身剪裁可緊密服貼身形

• 尺寸指南

訂單金額滿新臺幣 4,500 元即享免費標準運送服務

臺北市:

• 標準運送的商品可於 2-5 個工作天內送達
• 快遞運送的商品可於 2-3 個工作天內送達

其它縣市:

• 標準運送的商品可於 3-6 個工作天內送達
• 快遞運送的商品可於 3-5 個工作天內送達

訂單皆於星期一至星期五之間處理與寄送 (國定假日除外)

NikePlus 會員可享免費退貨。退貨政策例外情況。

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

按摩內關穴 養生助消化

記者王勗／台南報導
年節團聚期間，少不了大魚大肉吃吃喝喝，除夕一路吃到年初二，對腸胃造成大負擔。奇美醫學中心中醫部總醫師李俞生表示，食物積聚在胃腸道，容易引起急性的胃腸發炎，過年期間飲食應避免油膩、生冷、及難消化的奶類及蛋白質等，透過按摩內關穴及丹田處，配合適量運動幫助消化，減少腸胃道的負擔，才能健康過好年。
過年期間吃飽飯後，一家人坐在一起看電視、聊天、打牌等，腹腔空間不足、腸胃蠕動減緩，消化系統也受到影響，形成積食影引起急性腸胃發炎。而脾、胃是後天之本，脾虛人的正氣（抵抗力）變弱，也容易生病。一般常見的症狀有嘔吐泛酸、腹瀉、腹脹悶痛、口腔出現酸臭味、食慾減退等症狀。且民眾可以觀察舌象及糞便，是否有舌苔厚膩或是糞便有酸腐氣味等。
奇美醫學中心中醫部總醫師李俞生表示，據中醫養生觀，民眾可以選擇一些果醋調理過的蔬果或肉類，讓胃腸道更好消化，多喝熱茶幫助消化。民眾也可以透過按摩手腕內側上三指處的內關穴，內關穴的功效為和胃、寬胸、降逆、止嘔，經研究證實可以增加胃的排空，特別是飽食後的胃悶脹不適感，經過按壓內關穴 3到 5分鐘，可以立即緩解不適感。另外按摩丹田處也能有效幫助腸胃道蠕動，以肚臍為圓心，順時鐘方向由內往外按摩。醫師李俞生也建議飯後稍微散步時 5分鐘，也有助消化效果。
醫師李俞生強調，飲食上宜減少油膩、糯米類食物，生冷食物（如生菜、生肉等）、不易消化蔬果食物）如果皮、玉米等）及奶類等食物，由於消化時間較長，容易加重胃腸消化的負擔，也建議民眾提高纖維蔬果的攝取量，減少蛋白質及脂肪類的攝取並細嚼慢嚥，才能有效減緩消化不良的風險。

台中篩檢173人就有1位乳癌患者 乳癌篩檢愈早愈好網購達人送禮

根據統計，乳癌是台中市癌症死因第4位，106年有268位女性市民死於乳癌，台中乳癌篩檢率三成一，為鼓勵婦女定期篩檢，衛生局啟動乳攝定期做，健康不放過，乳癌篩檢推廣活動。即日起，到11月15號，凡設籍台中市，且符合45到69歲乳房X光攝影檢查資格者，完成篩檢，即可獲得100元禮券1張，還有機會把iPhone手機帶回家。(寇世菁報導)

台中市衛生局宣佈 (乳攝定期做，健康不放過)乳癌篩檢推廣活動起跑，代理局長陳南松表示，根據衛福部統計，乳癌是台中市癌症死因第4位，106年有268位女性市民死於乳癌，去年市府和醫療院所合作，篩檢率三成一，106年台中市約篩檢8萬7千人，確診504位乳癌個案，平均每篩檢173人就有1位乳癌患者。實證顯示乳房X光攝影是乳癌篩檢的最佳工具，透過定期篩檢可早期發現無症狀的初期乳癌，有效降低2到3成死亡風險，並掌握治療黃金時期。因此呼籲女性，愛護自身健康，即日起到11月15號止，凡設籍臺中市，且符合45到69歲乳房X光攝影檢查資格者，到臺中市乳房X光攝影醫療院所及社區乳攝車完成篩檢，即可獲得100元禮券1張，限量3,000張，更有機會將iPhone手機帶回家。

50歲陳女士分享經驗，從事花藝工作，每天緊張忙碌，因偏頭痛及胃痛，到醫院健康檢查，順便做了乳房X光攝影檢查，結果確診為乳腺癌。從惶恐茫然到轉念積極接受治療，陳女士表示，幸好提早發現早期治療，現在規劃更多彩豐富的生活。

衛生局同時頒發48個獎項，給台中醫院，聯新國際醫療台新醫院等36家醫院，感謝執行四癌篩檢績效優良的醫療院所，一起為民眾健康把關。

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