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2024-09-12 00:29:00| 人氣9| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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如何緩解開學症候群?專家建議:陪孩子挑選新文具、打造唸書環境

國小、國中、高中學生已展開新學期,而各大學的開學時間則大部分落在9月2日和9月9日這兩週。隨著開學到來,如何避免孩子陷入「開學症候群」?有專家就建議,讓孩子自己準備新文具或為他們打造舒適的唸書環境,都有助於提升孩子對開學的期待感。

而當我們正積極跟孩子挑選開學文具、開學書包、檯燈時,社會上其實有一群孩子正因為家境困頓,連基本的學習、上學工具都難以擁有,透過開學季公益認購活動,我們可以為這些弱勢學童帶來希望,藉此也能教育孩子,讓愛在開學後持續傳遞和轉動。

弱勢兒沒有選擇的權利

圖/
圖/芥菜種會、博幼基金會提供

我們可以跟孩子一起精挑細選新文具來迎接開學,但弱勢的孩子們卻沒有選擇的權利。像是接受芥菜種會照顧的單單,靠爸爸做臨時工,收入不穩定,媽媽在家裡照顧單單和其他三個弟弟妹妹,溫飽是他們唯一期待,更別說擁有精美的新文具,進入新學期,單單往往只有羨慕的份。幸運的是單單獲得了Yahoo愛心捐贈的新文具,讓他非常開心。媽媽也感到無比欣慰,終於單單不用羨慕其他同學了。

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破掉的書包每天背舊物上學

而開學每個孩子都需要一咖閃閃發亮的新書包,博幼基金會裡的小明,在家中排行第五,上面還有一個姐姐和三個哥哥,父母打零工維生,無法為每個孩子購買全新的書包和文具,因此哥哥姐姐用過的東西會繼續給小明使用。升小一時小明用了哥哥姐姐留下的書包和鉛筆,書包破洞、肩帶縫線也快掉了,但他仍然每天背著這些舊物上學,因為他們別無選擇。很難想像,全新的文具和書包對他們來說是多麼奢侈的幸福。

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你的「一個善舉」是偏鄉兒生命裡的光

還有小強,家境並不寬裕,家裡的照明設施也相當簡單。面對繁重的課業,他總是期待能有一盞檯燈,這樣在寫作業時就能有充足的光線。然而,他總捨不得讓爸媽花錢買,但小強心裡卻不免惆悵,希望自己能在學業上有所進步,又不想成為家裡的負擔。

我們可以成為弱勢孩童生命裡的光,Yahoo奇摩購物中心攜手芥菜種會、博幼基金會,邀請民眾一同參與8/28~9/30的開學季認購活動,讓他們擺脫昏暗,擁抱光明,揮別舊書包,背起希望。他們無法選擇出生,但有我們一起伸出援手,讓每個孩子都能擁有平等的學習機會,不要讓貧困阻礙他們的未來。

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💡開學檯燈挑選4原則

成為別人生命裡的光,但該如何幫自己或是孩子挑選一款檯燈呢?其實不是會亮就好,檯燈的照明度、色溫都是選購重點,如果有不閃頻、防眩光等還能降低眼睛疲勞。一次分享開學挑檯燈的4原則。

  1. 選擇照明500Lux~2000Lux:在該範圍內的照度都是舒適且適合閱讀,也是最不傷眼的亮度。

  2. 色溫選擇2500K~6500K:數值越低偏暖色,數值越高則偏冷色。5000K以上適合大面積教室與辦公室的辦公與學習,不會打瞌睡。而5000K以下的低色溫,適合下班後在家休息時使用。閱讀、寫字通常色溫在4000K至6500K。夜間或睡前的短暫閱讀建議3000K上下的暖黃光。

  3. 檯燈的照射面積需達到A等級:目前光照範圍多數都有A級的要求,而AA 級檯燈能夠同時照亮兩本打開的書,對於學生來說更加方便。

  4. 不閃頻、防眩光降低眼睛疲勞:具備不閃頻技術的檯燈有助於減少光源的閃爍,降低眼睛的疲勞和不適感。而防眩光能減少直射光線對眼睛的刺激,降低反射和眩光的影響,能降低眼睛的負擔。

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本篇文章引用自此: https://tw.news.yahoo.com/%E5%A6%82%E4%BD%95%E7%B7%A9%E8%A7%A3%E9%96%8B%E5%AD%B8%E7%97%87%E5%80%99%E
化解冤親債主三司財庫官廟

台長: barbaraaw4
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