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搜尋參考資料: 1.博客來-哪些蔬菜料理最受歡迎 - books.com.tw書名:哪些蔬菜料理最受歡迎,語言:繁體中文,isbn:4712972650171,頁數:296,出版社:楊桃文化,作者:楊桃文化,出版 ... 2.博客來-中文書>飲食>食譜>湯 - books.com.tw家常、經典、海量 1000款家常靚湯 x 358款經典佳餚 x 137款健康素菜 ☆兼具滋味、簡單、養生三大特色 ☆涵蓋水產、肉類、蔬果 ... 3.法國廚神的自然風家庭料理:190道經典湯、沙拉、海鮮、 …taaze讀冊生活網路書店<<法國廚神的自然風家庭料理:190道經典湯、沙拉、海鮮、肉類、主食和點心>> 法國廚神的自然風家庭 ... 4.常備菜:跟著凱倫作四季皆宜的冷/暖食料理,輕鬆優雅端 …taaze讀冊生活網路書店<<常備菜:跟著凱倫作四季皆宜的冷/暖食料理,輕鬆優雅端出一桌子豐盛!>> 常備菜:跟著凱倫作四季 ... 5.教育之友文化 / 大樹林 / 智林文化想像力大爆發! 孩子的第一堂五感體驗課(中英對照) 家長推薦 從日常用品中不設限玩美術,孩子的自發性、創造力、觀察 ...
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詳細資料ISBN:4711213298875 叢書系列:簡單做菜 規格:平裝 / 168頁 / 21 X 28 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版 出版地:台灣 內容簡介 低卡健康蔬菜湯 營養師推薦低卡蔬菜湯,飽足無負擔! 輕鬆電鍋蔬菜煲湯 用電鍋不用看火,蔬果全部丟進去,輕鬆享用。 快速家常蔬菜湯品 只要幾分鐘,一鍋熱騰騰暖呼呼的湯品就上鍋。 香濃蔬菜濃湯 利用蔬果天然澱粉製成的濃湯更健康。重點訴求 「每天要食用5份蔬菜水果」是大家都很熟悉的口號。大家都知道每天應該要多吃蔬果才會更健康,但真正要在生活中實踐,卻又稍嫌困難,經常外食的上班族們,三餐在外有時不是大魚大肉,就是過油過鹹,就算真的吃了許多蔬菜,在無形中似乎也吃進了不少的不健康因子。蔬菜給人的感覺總是味道太過輕淡,料理變化少所以容易吃膩,正因如此,也讓許多想吃蔬菜的人都想放棄。不妨利用蔬菜來作湯品,簡單又方便,輕鬆吃進蔬菜的養份,這次書中我們就要教會你,在盡可能少用肉類魚鮮食材下,使用多樣蔬果,也可以創造出好喝美味又健康的蔬菜湯。 |
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資料來源:博客來
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