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詳細資料叢書系列：LIFE
規格：平裝 / 48頁 / 21 X 28 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版
出版地：台灣
內容簡介 最完整的健身運動！
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健身不只是運動錯消耗熱量而已
更要隨著不同的動作達到素身的效果
所以選擇運動動作與你要鍛鍊的部位，都是非常重要的
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Google搜尋參考資料:
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