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2015-06-28 01:35:20| 人氣28| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

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▲健身對做愛有沒有幫助，Jennifer回答「有的」。（圖／翻攝自YouTube，下同）

網搜小組／綜合報導

「不要鬧工作室」在YouTube上傳一段《台灣人不愛健身? Why Should We Work Out?》來自巴拿馬的Jennifer分享自己健身的原因，她並不是想要瘦身或變漂亮，而是希望老了以後身體是強壯的，不想連自己的屁股都不會擦。許多人也問她健身對「做愛」有沒有幫助，她回答是「有的」！

Jennifer表示，如果你健身，如果你健身，將會強化自己肌肉、讓你站更直、生活更有精神，如果你從來沒有健身過，老了之後你的身體就沒有支撐起骨骼的肌耐力，接著你就會慢慢開始駝背。她表示，不少老年人駝背不是因為骨質疏鬆症的相關問題，是因為他們肌耐力不足使他們無法挺直，現代人更需要健身，尤其常過著「久坐」的生活，大家上班太忙的話，就會忘記運動，久了就會有慢性疼痛的問題，像慢性背痛、脖子痛，大家坐在電腦前一整天已經很誇張了，現在還加上用一整天都在手機。

Jennifer發現台灣也有不少人在爬山，但那樣只有練到下半身肌肉，並不會幫你變更強壯，其實最好是上下半身都要練到，身材比例才會均，不然久了會有不平均的狀況。她也發現不少亞洲女生不健身是因為他們不想變很壯，其實要變很壯要下很多苦功，其實適度健身也可以幫女生帶來另一種雙語學校課程雙語學校宜蘭美語補習班推薦花蘭美語補習班推薦自信。

影片上傳後，有女性網友表示認同Jennifer的說法，健身確實會讓自己變得有自信，雖然是為了減肥健身，每次運動都會怨恨自己怎麼這麼愛吃，但看到體重慢慢掉下來就覺得很開心。也有網友譏諷的說，台灣人不用健身是因為基因優良，歐美白人必須健身以維持體態，另外就是外國治安不好，所以健身等於防身，不要傻傻的拿西方觀念套用，就算你100%學他們，你也不是白人，年過30這些白人有8成以上都不能看；這番言論卻遭到其他網友回擊「自己懶桃園英文家教英文家教台北高雄英文家教行情新竹英文家教行情就不要怪別人」。

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