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2017-04-01 01:07:20| 人氣33| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

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鏡片種類:Marumi DHG Macro 3數位鍍膜近攝鏡
口徑：58mm
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大陸新聞中心／綜合報導

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堅挺完美的胸部是每個女人追求的，但是並不是每個人天生就有豐滿的上圍，所以很多MM把目光投向隆胸手術。在這提醒下隆胸風險太大，建議使用食物豐胸，即通過調整飲食規律，借用蔬菜裡面的營養物質達到豐胸目的，今天就介紹5款豐胸食譜，讓你胸部暴漲2個Size。

豐胸食譜1.紅燒雞爪

材料：雞爪,椒,白糖,醬油,姜,鹽,雞精,大料,辣椒,桔皮,水做法：1、買來的雞爪的指甲剁掉，然後放水中煮一會，大概十分鐘左右吧，備用。2、放油，把花椒放進去，炸一會，有香味出來就好了，然後把花椒去掉。3、放白糖，小火讓他剛剛化開了，就可以把雞爪放進去了，(注意雞爪的水份去掉了，否則容易濺油把自己傷著)放醬油，炒一下，把雞爪上色。4、放水，薑，大料，大料，辣椒，桔皮(如果是雞肉制品什麼的放點桔皮特提味)，鹽，雞精，大火燒開了。然後蓋上小火慢慢燉了。

豐胸食譜2.杏仁草莓奶拌

材料：草莓口味奶拌 20g;牛奶 1杯;大杏仁適量。做法：1、將草莓口味奶拌放入杯中備用。2、牛奶用微波爐或者奶鍋加熱後，倒入杯子，用湯匙充分攪拌，即可飲用。3、搭配一些可口的大杏仁，滋味更好，營養更全面。功效：牛奶和杏仁都是富含蛋白質的食物，可以健胸美胸。材料：黃豆、青豆、雞翅調料：鹽、味精、料酒、高湯滿額折價

叮嚀：黃豆和青豆要整粒用水浸泡，不要除去外皮。雞翅應選用翅中和翅尖，而不要選擇膠原蛋白含量較低的翅根部位。做法：1.黃豆、青豆用開水泡脹。雞翅洗淨，用沸水焯一下，待用。2.將全部原料放入砂鍋，加適量高湯小火燉熟，用鹽、味精、料酒調味後，即成。

營養師私房話：黃豆、青豆和黑豆都是著名的豐胸食品，不僅富含蛋白質、卵磷脂，還含有『植物雌激素』『異黃酮類』物質，能有效提高體內雌激素的水平，從而保持乳房的青春美感。而且，它還具有預防中年婦女骨質疏鬆的作用呢!此外，人們只知道豬腳是美容佳品，卻不知道雞翅膀也含有大量膠原蛋白，而且蛋白質含量高於豬腳，與黃豆同食，對豐胸十分有益。

豐胸食譜4.木瓜燉奶酪

材料：木瓜一顆，鮮奶兩杯半，蛋白三個，冰糖適量，醋少許做法：1、木瓜剖半，取出果肉，放入果汁機打成碎小塊。2、鮮奶煮到剛好沸騰，加入冰糖一同煮至溶化，放涼備用。3、蛋白打勻，加入牛奶和醋，輕輕攪拌均勻後，用濾網過篩，裝入小碗中，蓋上保鮮膜，大火隔水蒸約30分鐘即成奶酪。4、食用時將木瓜泥淋於奶酪上，也可加些蜂蜜一起食用。功效：白嫩肌膚、活氧、抗老化，還可以淡化斑點、豐胸美白!木瓜擁有多種維他命B群、胡蘿卜素等營養，加上所含的特殊蛋白，能夠快速吸收鮮奶中的蛋白質。而蛋白質可以促進肌膚新陳代謝正常，保持彈性，提供抗老化、抗氧化的全面性功能。

豐胸食譜5.紅棗花生燉豬蹄

材料：豬蹄 1對、紅棗15枚、帶膜花生仁4兩、鹽2小匙做法：1.豬蹄洗淨，汆燙撈起。2.紅棗、花生洗淨與豬蹄一道下鍋，加6碗水煮沸後，轉小火慢燉至豬蹄熟爛、花生軟透，加鹽調味即成。注意重點：提供促進乳房發育所需養分脂肪、蛋白質，動物脂肪中所含的類固醇是形成性荷爾蒙不可缺少的物質，對胸部和皮膚都好。這道菜肴中有豐富的動、植物蛋白質、脂肪和維他命 B群，可促進乳腺發育。

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台中市一名26歲盧姓女子，昨(7)日拿一張中獎的發票到郵局兌換特別獎1000萬元，郵局人員卻發現，發票號碼明顯遭塗改，立即報警處理。盧女向警方供稱，發票是在麥當勞撿到的，自己也發現發票號碼遭竄改，但仍抱一絲希望跑到郵局看能不能兌換獎金。

警方調查，盧女昨天中午拿著財政部公布的民國105年11-12中獎發票搶先看，前往郵局櫃檯兌換獎金，郵局人員檢視，發票號碼「MC-68789003」是特別獎，獎金為1000萬元，但第1、2和5個號碼明顯遭塗改，原始號碼應為「33782003」。

第一警分局繼中派出所獲報趕赴現場，盧女卻說，發票是她在麥當勞撿到的，否認竄改發票號碼，但她坦承確實覺得發票「怪怪的」，不過她對核對發票後發現，竄改過的號碼為特別獎，可兌換1000萬元，因此仍硬著頭皮去兌獎。

警方表示，雖然無法證明盧女竄改號碼，但她在發票背後已寫好姓名、地址等個人資料，且持發票到郵局兌獎，訊後仍依詐欺、偽造文書等罪嫌將她移送法辦。

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