辣椒 止痛、防寒常入藥
其實辣椒本身不只是辣味,它還有甜味及特殊的香味,因此不只是被拿來當成調味品,甚至本身就能做為主要的菜色,最明顯的例子,就是墨西哥利用不同品種的新鮮辣椒,加上洋蔥等新鮮蔬菜做成的莎莎醬,夾入墨西哥餅中,就成為墨西哥人的主食;而大陸河南及山東等北方人也有很多人「嗜辣椒」,每餐甚至只要咬上幾根新鮮的辣椒混著饅頭吃,就覺得很有飽食感,完全不需要其他的食物。
在中藥的分類中,辣椒是屬於味辛性大熱的香辛料,稍有毒性,入脾、胃、肺及腎經,古代中醫就知道它具有止痛的作用,常用於「溫中止痛」,對於胃腹冷痛患者,可用於散陰冷,溫中而止痛,也能暖脾而止瀉,也可以將蜀椒炒熱後放於布裹,溫熨局部痛處,就能發揮緩解疼痛的作用,甚至還具有驅蟲作用,對於患有蛔蟲病的患者可配合使君子、榧子等藥材來驅蟲。
萬能辣椒素的現代功效
也因為辣椒的療效是真的很顯著,因此不只是中國人發現它的藥效,西醫也從科學的研究發現辣椒的有效成分。陳耀寬說,目前已經知道辣椒中含有的有效成分稱之為「辣椒素(Capsaicin )」,也發現辣椒素止痛的生理機制在於它能提早耗盡神經細胞裡的「P」物質,讓疼痛訊息的傳導靈敏度降低,神經系統就不會發出疼痛的訊息,讓人體疼痛感覺降低很多。
而現在歐美也把辣椒素應用在控制頭痛、神經痛、三叉神經痛、骨關節炎、類風濕性關節炎等疼痛方面,效果都很不錯。現在還有研究發現辣椒粉中,含有豐富的天然「柳酸鹽」物質,它的作用與阿斯匹靈效果相似,因此可發揮鎮熱解痛的作用。而在美國《農業及食品化學期刊》發表的研究報告則指出,香辛料能夠保護DNA不受幅射害,其中尤以紅辣椒的保護效果最好。
陳耀寬表示,辣椒中含豐富的維他命E、C,此外還含有只有辣椒才有的辣椒素,而在紅色、黃色的辣椒、甜椒中,還有一種辣椒紅素(capsanthin),這兩種成分都只存在於辣椒中,辣椒素存在於辣椒果肉裡,而辣椒紅素則存在於辣椒皮,它的作用類似胡蘿蔔素,有很好的抗氧化作用,因此喜歡吃剝皮辣椒的人可能就吃不到辣椒紅素了。
辣椒的熱辣除了鎮熱止痛外,由於它能促進腎上腺素分泌,提高新陳代謝,因此現在也被做成減肥用品,而辣椒素也具有降低血小板黏性的作用,因此也成為維護心血管健康的保健食品熱門成分,不過因為它的刺激性強,腸胃潰瘍或心臟疼痛、胸悶的人建議避免食用。
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