24h購物| | PChome| 登入
2008-05-22 16:31:34| 人氣427| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

主動權的自我提醒練習------勵悔承

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

早「安」與 ”一二三木頭人”是兩件事也是一件事,這方法算硬,也算斧鑿很深,為晚輩自我提醒的方法;不敢說如法,但的確是自己執行的方式.

修行人在珍獲 師尊傳心後,自認為主動掌控是非常重要的一個課題,自己推論若無自己主動珍惜,怎可能有以後的”秒秒安祥”?所以找回” 師尊的心傳”自認是認知後繼續成長關鍵因素!!

先從早上起床開始! 找回並且確認” 師尊的心傳”---早「安」,自認也是 導師說金剛經最好是早上持誦的原因,所以有早「安」(當然還有其他方式,如聽講詞,聽唱禪曲...等), 待有早「安」,就有午「安」,再來晚「安」!!一天至少有三個點是「安」,若是條件許可,看看每個「安」能持續多久, 由點的擴張慢慢連成一”線”; 事實上數學上也是這樣教的”線是無數點的集合”, 至於如何集合更多的安祥點, 也許可以試試小時玩的遊戲 : ”一二三木頭人”, 以此為基礎作為演練, 在工作, 學習或吃飯一段時間來個”回頭看””在哪裡”, 如廁,電梯間等獨處的時刻也嘗試練習”回頭看””在哪裡”,讓次數變多,在條件許可下,每次確認盡量延續 ; 若條件不許可, 至少要確定”在”,要把這樣的自覺連成一線而後擴充, 相信漸成連貫亦是可期.

以上為敬愛的 師尊在”「般若波羅蜜多心經」釋疑”法寶中提到”強作主宰”,自己衍伸方便可實驗之法,雖是衍伸的,但自認還堪用,不論如何還得靠愚自己意志力的貫徹,督促自我實踐!敬謝 導師,師兄,師姐與所有!!









我要檢舉
台長： 安祥禪讀書會

您可能對以下文章有興趣

人氣(427) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 不分類

我要回應
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼：
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文