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外強中乾！力弱-肌少-失能三部曲 百岳挑戰者也陷力弱症風險

【Lily鍾翠華報導】感覺肌肉量還在、卻四肢無力，年長者在力弱症發生前，卻不知事前風險的預先警覺，以往大家知道肝病三部曲，現在「肌少」也有三部曲，即力弱-肌少-失能的過程，要讓銀髮族居家翻轉力弱，活力樂肌3招一定要練好！ 週週爬百岳的64歲李女士，竟每走10分鐘的登山步道便需休息一次，原以...
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新聞台: 金展新聞網 | 台長：Melody & Lily & Mark
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