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養生藥膳019-豆腐蝦仁燴

019-豆腐蝦仁燴 l  材料     1. 當歸1錢、枸杞5錢、黑芝麻5錢     2. 蝦仁4兩、雞胸骨1付、豆腐1塊、髮菜1錢、胡蘿蔔丁少       許     3. 蛋白1/4個、太白粉1小匙、鹽1/4小匙   ...

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