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心理健康與身體療癒：探索身心的平衡之道

在現代社會中，心理健康已成為人們越來越關注的課題。壓力、焦慮、工作與生活的衝突，往往讓我們感到心力交瘁。心理健康不僅僅是情緒的調節，更與身體的健康密切相關。當我們的身體出現緊繃、疼痛或不適時，心理層面的壓力也往往隨之增加。因此，尋找身心平衡的方式，是維護心理健康的重要途徑...
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新聞台: alexanderhall66 | 台長：mia_scott44
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