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最近媽媽生日快到了，偷偷打聽後知道媽媽最近想買 Nike Breathe Academy - 12456775
理所當然的Nike Breathe Academy - 12456775就是最好的生日禮物啦
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商品訊息描述
搶眼設計，通風透氣
Nike Breathe Academy 短褲結合輕量通風的布料和格紋圖案，打造出搶眼的訓練必備單品。側邊口袋方便收納，讓你隨時隨地都能直接上場比賽。
優點
- Nike Breathe 材質，常保涼快乾爽。
- 側邊網布條紋，提升透氣性。
- 側邊口袋，可收納必要物品
產品詳細資料- 合身剪裁，完美修身
- 抽繩鬆緊帶褲頭
- 採用霧面/閃亮格紋圖案
- 材質：褲身：100% 聚酯纖維。側面縫片/腰部內裡：100% 再生聚酯纖維。
- 可機洗
- 進口
- 顯示顏色： 黑色/Ember Glow/Ember Glow
- 款式： AJ9926-013
- 原產國/地區： 柬埔寨
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
關節痛長期吃止痛藥好嗎？常見藥物問題一次解答
【華人健康網圖文提供／采實文化】話先說在前頭，我們認為短期內使用止痛藥是沒有問題的。應該說，是在必要的情況下，或當患者不知道他們多數時候可以不必服用止痛藥，或可以尋求我們培訓的醫師、診療師與民俗治療師的協助時。當然，還有您周遭沒有我們培訓的治療師時。簡而言之，就是在緊急情況下，且於接受物理性治療前。
藥物治療的第二與第三階段
在關節炎治療的第二與第三階段會用以不同強度的鴉片類止痛藥，但其嚴重的副作用與高度成癮性是需特別留意的。藉其會產生便祕、噁心與疲憊感，尤其有許多患者抱怨，他們因此長期感到身體虛弱且思緒不清，而嚴重的心情低落甚至可能會導致憂鬱症。
有許多的止痛藥若患者長期服用，對於劑量的增加都需特別小心。此外，一旦身體習慣了止痛藥，其功效便會日益減弱，直到最後，即使患者已服用高劑量的止痛藥，仍會感受到強烈的疼痛。有鑑於此便出現了幫浦治療，它幾乎是抑制疼痛的最後的手段。然而，疼痛是無法真正被抑制的，因為身體的警報仍舊在響。
◎許多止痛藥的服用劑量都需隨著時間增加。
軟骨重建物質
除了這些具有強烈副作用的止痛藥，還有其他被認為能夠長期發揮效果的方法，例如胺基葡萄糖或玻尿酸，其作用在於協助關節重建，並補充所需之養分，只是成效仍有爭議。我們認為，它們的確在某個程度上能夠產生作用，但前提是需同時滿足其他能協助軟骨修復的措施。若軟骨所承受的壓力問題沒有解決，其能發揮的功用當然有限，而要完成關節重建工作，就需先解決其中的磨損問題。
賀爾蒙
最後會用上的是糖皮質素，其與賀爾蒙有關，會影響身體中的許多運作程序，且能達到消炎與免疫抑制的作用。然而，發炎反應並不需要被抑制，這是我們一再強調的。藉由賀爾蒙達到減痛與恢復行動力的作用僅能持續數週，且其亦有許多副作用。為避免對軟骨造成傷害的作用，此施作通常1年進行4次，而此再次顯示了其不可依賴性。
以可體松為例（其為一常見的類固醇激素），其亦具有副作用，所以僅有少數案例能在短時間內使用。其會導致吞噬作用受到阻礙、身體中的蛋白質被消耗、容易骨質疏鬆、腦部受到損害、軟骨加速退化。對於長期使用此類藥物所帶來的副作用而言，這其實並不令人訝異。抗漲百貨優惠
本文出自采實文化《修復關節炎28天計畫》一書
【延伸閱讀】
- 屁股太小也會傷「心」？研究：蘋果型肥胖恐增糖尿病、心臟病風險 ?
施坦威青少年鋼琴賽 13歲華生奪冠
鋼琴製造公司施坦威(Steinway & Sons)近日在長島舉辦首屆青少年鋼琴比賽，13歲華生陳家樂(Matthew Chen)從上百人中脫穎而出，奪得第一名。他表示，這項獎雖是自己鋼琴演奏的里程碑，但學琴不是為了奪獎，更重要是發自內心熱愛，感受音樂對生活的影響。
陳家樂的父親陳利與母親姚奕都是1990年代從上海移民來美攻讀碩士，兩人從事電腦IT業，2003年因工作關係定居長島蘇福克郡(Suffolk County)，隔年生下他。姚奕表示，她與先生沒學過音樂，居住地三村學區(Three Village)的家長大多是教授或研究員，重視小孩全面發展，多數孩子都從六歲學琴，陳家樂也不例外。
陳利夫妻先是請波蘭裔小有名氣的鋼琴家帕皮夫斯基(Peter Papiewski)到家指導，沒想到老師大力讚揚陳家樂極有天分，對音樂理解能力過人。一般人學琴要五、六年才能通過六級鋼琴演奏考試，但陳家樂一年半即考過。八歲就參加紐約音樂大賽(New York Music Competition)獲得二等獎，此後在該大賽四次獲獎，4月21日更在施坦威長島青少年鋼琴比賽奪第一。
「彈鋼琴不是為了比賽，我當然會想贏，但若只想拿第一，就會太緊張，沒法在當下好好演奏。」陳家樂說，學琴要發自內心熱愛，喜歡上台演奏的感覺，他大部分練琴時間不是準備競賽曲目，而是盡可能增加鋼琴水平的廣度與深度，同時閱讀大量音樂書籍。他還跟著老師帕皮夫斯基上廣播節目談浪漫主義史，讓聽眾了解音樂重要性。
姚奕指出，兒子完全是自動自發練琴，若家長讓孩子學琴是為申請好學校，小孩一定會察覺，反而壞了親子關係。父母首先要自身喜歡音樂，而不是盯著孩子練琴。第二是每天固定時間練琴，形成規律，但不能太嚴格。第三是透過學琴來培養小孩對事情的堅持、自制與不放棄，達到人格全面發展。
陳家樂準備留在當地學區升高中，專攻理科與音樂。未來他希望在國際音樂大賽與各國鋼琴好手交流，並能到歐洲旅遊，感受浪漫主義對社會影響。「學音樂不是練習而已，要了解背後歷史，才知道音樂如何形塑建築、繪畫、戲劇各個方面。」
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