【Hotels訂房必選】班薩拜飯店民宿 - Patong 評價訂房推薦好康＠購物狂

2018-12-03 20:35:57| 人氣22| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

【Hotels訂房必選】班薩拜飯店民宿 - Patong 評價訂房推薦好康

這次休假的時候打算帶家人放輕鬆渡假一下

要渡假當然要做點功課,規劃一下行程與住宿,才不會敗興而歸

於是我找到了班薩拜飯店民宿 - Patong到了班薩拜飯店民宿 - Patong後真的好喜歡,心中暗自慶幸還好有先做功課,價錢上也超優惠

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主要設施

16 間客房
鄰近海灘
全套 SPA
供應早餐
酒吧/酒廊
24 小時櫃台服務
冷氣
每日客房清潔服務
美髮沙龍

鄰近景點

芭東海灘 (0.7 公里)
班各拉夜街 (1 公里)
斯芬克斯劇院 (0.2 公里)
皇家天堂夜市 (0.6 公里)
芭東拳擊體育場 (1 公里)

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

遭指移植法輪功器官？柯不排除提告

: 政治中心／台北報導

作家伊森．葛特曼（Ethan Gutmann）的著作《屠殺》將在台灣發行，根據媒體報導，出版社「蝴蝶蘭文創」在媒體刊登全版廣告，指台北市長柯文哲擔任台大擔任醫師期間，在知情器官都來自法輪功情況下，帶病人到中國進行器官移植，柯文哲表示「應該要追查出錢買廣告的是誰」。

其實2014年選舉，《屠殺》在海外出版就曾引發爭議，柯文哲受訪透露，四年前在電視辯論會上把作者的澄清函拿出來，「作者說再版會修改，問題書賣得很爛也不會再版，他們就拿沒有改的去出中文版」。柯文哲澄清，器官移植是很專業的東西，「這很好查，問做器官移植的醫生都知道，那報導是不對的」，柯透露上午跟法務局長討論要提告。

柯文哲並指出，這絕對不是刊登廣告的蝴蝶蘭文創負責人吳祥輝自己出錢買廣告，「這版面要一百萬，要查後面出錢的是誰，吳祥輝是打手，只是出錢辦事」。媒體追問現在連移植器官都牽扯兩岸一家親？柯文哲回應「選舉就是這樣，泥巴戰」，會跟律師、競選團隊討論如何處理。

▲柯文哲澄清，《屠殺》指出移植的內容是錯誤的（圖／資料畫面）

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秋葵：穩血糖防腸癌功效多，秋葵料理這樣做

:
【早安健康編輯部／綜合報導】

秋葵產季：5～9月
保存期間：冷凍可保存一個月
營養：β-胡蘿蔔素、果膠、黏液蛋白、膳食纖維、鉀、鐵、鋅、維生素K、維生素B1、維生素B2、維生素C

食材履歷
台灣秋葵的主要產地為嘉義縣鹿草鄉，盛產季主要是5～9月，日本進口的秋葵產季是夏天，而平時也可在市面上看到東南亞進口的秋葵。

秋葵的營養功效

秋葵的黏液口感，來自於豐富的果膠以及黏液蛋白，前者是一種膳食纖維，能減緩血糖上升、幫助排便，預防大腸癌；後者可抑制脂肪吸收、保護胃黏膜。

β-胡蘿蔔素、維生素C、鋅、硒含量豐富，能提升免疫力、預防感染，增強抗氧化力。秋葵含有的β-胡蘿蔔素是萵苣的3倍，維生素和礦物質含量都高於青椒，根據行政院農業委員會資訊指出，秋葵和同份量的鮮奶鈣質含量相當，而且秋葵的鈣質吸收利用率比鮮奶更好，對於有乳糖不耐症、不愛喝牛奶的小朋友等族群，是很好的鈣質來源。

秋葵如何挑選？

長度十公分以內的秋葵較為鮮嫩，口感較佳，超過十公分的秋葵過老，口感較差。品質好的秋葵表面絨毛濃密、形狀飽滿，外觀直挺。應選擇蒂頭鮮綠、無黑點，外觀無擦傷的秋葵，裹身有黑色刮痕者，內部可能已經腐爛。

秋葵如何保存？

冷藏：秋葵不耐低溫、怕乾燥，以廚房紙巾、紙張包覆，放置於蔬果室。約可保存3～4天。
冷凍：將蒂頭和花萼切除，抹鹽去除絨毛，稍微用熱水燙過。放涼擦乾後，裝入冷凍保鮮袋，放入冷凍庫，約可保存一個月。

秋葵洗切這樣做

STEP1. 用流水清洗後，抹一點鹽摩擦，將絨毛去除。
STEP2. 去除萼片和蒂頭。
STEP3. 放入熱水中快速汆燙。

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