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在生活中，人們會因爲各種的原因飲酒，而健康專家提醒大家注意，日常飲酒大家一定不能貪杯，而是應該控制好量。而有些朋友在飲酒的時候往往不知道如何掌握度，久而久之就會養成無節制飲酒的習慣，這對于大家的健康是很不利的。

1、誘發身體營養不良
如果生活中時常的無節制飲酒，那十有八九會有營養不良的情況。這是爲什麽呢？健康告訴大家究竟是屬于能量性物質，如果一次性的攝入過多的酒精就會消耗人體很多的能量，時間長了就會導致營養不良的狀況。同時有些朋友因爲長時間的無節制飲酒還出現食欲下降的症狀，這樣都會誘發營養不良的情況。

2、誘發咽喉炎
經常無節制飲酒的人患上咽喉炎的風險是很大的，這是因爲究竟會刺激人體的咽喉黏膜，長時間大量的飲酒就容易導致咽喉腫痛、咽喉炎的情況。

3、酒精中毒
健康專家指出無節制飲酒會導致人體內酒精堆積，這樣容易導致酒精中毒的情況。酒精中毒之後患者往往會出現視力模糊、多汗、心跳加快、四肢震顫等情況。如果酒精中毒的情況較爲的嚴重，還會有抽搐的症狀。

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4、引發身體炎症
大家都清楚，酒是具有刺激性的，如果長時間大量的飲酒就會給人體的腸胃功能造成嚴重的傷害。正是因爲這樣長時間無節制飲酒的人患上慢性胃炎甚至是胰腺炎的幾率是很大的。
無節制飲酒的危害，通過上面的講解，大家是否已經清楚了呢！少量的飲酒對于人體健康確實有一定的好處，但是如果長時間大量的飲酒對于身體的傷害會更大，因此喜歡飲酒的朋友，在飲酒的時候一定要注意量。在此提醒，對于飲酒這件事，淺嘗辄止即可，萬不要貪杯！