「四妙諦」或「四聖諦」是Four Noble Truths的中譯。若我們擁抱、深觀自己的苦，苦就是神聖崇高的，否則它毫不神聖，...
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發表時間：2011-08-10 20:02:06 | 回應：0
禪定的訣竅在於時刻意識到自身的存在，持續地保持對身心世界中每一變化的覺照。喝茶的時候，我們的心必須完全安住在喝...
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發表時間：2011-08-10 12:11:02 | 回應：0
在覺照的狀態下，去觀察你內心所發生的變化。久了，甚至你的呼吸也會發生變化，並且與你的能觀自我構成一種"不二"（我...
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發表時間：2011-08-10 12:00:57 | 回應：0
河水必須流動，我們要順著它。我們必須明察它沿途接納的每一個溪流。同樣，我們必須明察我們內心生起的每一個念頭──...
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發表時間：2011-08-10 11:43:09 | 回應：0
