三到八歲娃看電視血壓高＠華江GenomeTest.com遺傳子分析基因網站

2009-08-07 01:01:42| 人氣92| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

電視對兒童的負面影響，早就有一籮筐研究證實。美國和西班牙研究團隊最新發現，家裡的電視兒童恐會因為久坐而出現血壓升高的風險。

這篇發表在知名醫學期刊《小兒科及青少年醫學總覽》（Archives of Pediatric and Adolescent Medicine）的研究，找來一一一名三到八歲兒童，調查看電視、玩電視遊樂器、用電腦、畫畫等靜態久坐行為與血壓之間的關係。

調查統計，這群兒童平均每天久坐達五小時，在所有久坐行為中，看電視與血壓升高的關係最密切。不管是體重正常兒童還是小胖子，看電視越久，血壓飆高風險越大。

上網、打電玩雖然也是黏在椅子上不動，但對兒童血壓上升的影響卻小很多。因為打電玩時，身體可能會搖晃或改變坐姿；但小小「沙發馬鈴薯們」會一邊看電視，一邊吃高熱量零嘴，還有鹽分過高的鹹點心。

專家認為，這都是垃圾食物廣告惹的禍。據估計，美國食品廣告把兒童節目當主戰場，水果和沙拉等健康食物的廣告寥寥無幾。

另外，如果小朋友在就寢前看電視，上床後會因聲光刺激仍在，太過亢奮而難以入睡，因此睡眠不足，導致體重增加，血壓扶搖直上的風險也跟著增加。

醫師認為，兒童並沒有看電視的生物需求，美國兒科醫學會也建議，兩歲以下兒童不可以看電視，大一點的孩子每天看一到兩小時為宜。

研究人員強調，儘管這份報告發現看電視與血壓升高存在正相關，但並不代表兒童就會因此罹患高血壓。值得注意的是，不健康的飲食加上少動，更可能提高成年後罹患心臟疾病的機率，黏在電視前不動，對兒童健康的確有害無益。

我要檢舉

台長： Agnescat

人氣(92) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 家庭生活(育兒、親子關係、婚姻) | 個人分類: 癌症心血管疾病 |
此分類下一篇:醫師提預防保健把自己當零期癌
此分類上一篇:國人十大癌症肺癌居死亡榜首

回應(0)