馬上就要回家過年了，很多人都在忙著採購年禮，畢竟串門走動不能空著手。
可是，到底買什麼東西合適呢？ 特別是給老人，買吃的，吃不動;買喝的，喝不完;買保健品、營養品......？日本藤素包裝 日本藤素藥丸 日本藤素顏色 日本藤素外觀 正品日本藤素 日本藤素Dcard 日本藤素怎麼訂購 日本藤素哪買 日本藤素購買 日本藤素網購 日本藤素代購 日本藤素價格 日本藤素售價
停！ 您快打住這個想法吧~
倒不是說營養品和保健品完全沒有用，而是因為送它們作為禮物難度比較大。
保健品不適用於所有人
保健食品各國都有，它有社會需求所以有存在意義。
不過，麻煩就在於它們並不是適合每個人的，不敢隨便送。
的確，我國一直有葯食同源的說法，這是因為，有些食物兼具美味與營養素雙重屬性，吃對了食物能夠説明疾病的康復。
但是，與藥物不同，食物中所含的有效成分畢竟較少，對疾病也只有輔助作用，所以不能期待用它來短期治療疾病。
而保健品的性質居於食品和藥品之間。
它們一般不講求美味，也不完全考慮營養素含量，但它比普通食品的生理調節作用大，和藥品相比又達不到治療的程度。
所以，它不是什麼人都能吃的，只針對需要這種調節作用的人。
比如：A、B先生患了同一種病。
但A先生在治療時需要往左邊調一下，吃了某個保健品，正好調對了，當然效果很好;日本藤素效果 日本藤素藥效 日本藤素作用 日本藤素吃法 日本藤素療程 日本藤素用法
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而B先生剛好需要往右調，他跟風吃了這個保健品，結果調錯了方向，反而成了“毒”。
營養品也不能亂用
如我們日常非常推崇的維生素C片、葉酸片、鈣片等營養補充劑也並非是人人適用。
畢竟，這些營養補充品都是食物中的正常成分，額外補充這些營養素到底有沒有好處，還要看吃的人是不是真的缺乏這種營養素。
如果正好原來有缺乏，那麼補充營養素會十分有效;吃得過量或不得法，也會帶來副作用。
比如說，原來因為維生素C缺乏而牙齦腫脹，因為維生素B2缺乏嘴角疼痛，因為維生素A缺乏眼睛發乾...... 那麼在補充相應的營養素之後，效果會立竿見影。
但是，果沒有缺鐵性貧血問題，那麼補充含鐵元素的保健品意義不大。
而且，體內過多的鐵並不利於心血管病和某些癌症的預防。
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所以，如果想給親友家人買些保健品或者營養素增補產品，那麼就一定要深入瞭解親友的身體狀況。
除了要考虑到他们的疾病状况、生理特点，还要考虑到他们的日常饮食，甚至还要考虑到他们正在服用什么药物，是否会有不良反应。
总之，这事儿太有技术含量了，如果您不打算认真研究一番，那是真的不推荐。
否则，万一真吃坏了，还是给自己添麻烦~
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