忙碌的人總是充滿活力，顯得快樂，而閒懶的人不是滿面愁容就是無精打采，一副病怏怏的樣子。
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有人說：「忙碌讓我們感覺自己是真正的活著，而太閒則容易讓我們陷入無邊的焦慮和恐慌，彷彿自己一停下來，就會立刻被社會淘汰、被他人趕超。 ”
的確，很多時候我們的憂愁和焦慮都是閒出來的，人一旦沒事做，閑下來就會胡思亂想，越想越焦慮，越想越憂愁，最後就只剩下很多無中生有的悲傷了。
閑讓我們的心靈受到折磨，而懶則讓我們的身體受到傷害。 人一旦變懶，身體素質就會下降，很多影響健康的疾病就會隨之而來。
能坐車就懶得走路，能乘電梯就懶得爬樓，能點外賣就懶得做飯，久而久之，我們就會為自己的懶付出代價。
因為不運動而變得肥胖，高血壓，高血脂，高血糖就會圍繞我們，經常吃外賣，也會引起很多疾病，比如外賣不健康而且沒有營養，吃外賣容易拉肚子，長期下來我們的腸胃就會受到傷害。
並且，人一懶就什麼都不想做了，空閒的日子也多了，胡思亂想的時候也增多了，可能身體沒有什麼毛病的，由於心理的焦慮不安，就會幻想自己的身體不舒服，越想越害怕，時間久了，沒病也會被自己嚇出病來。
所以說，人不能閒，不能懶，一閒一懶所有的毛病都出來了，活著，就應該找點事情做，真正快活的人，大多都是那些“忙人”。
可能有的人又會說，我一天從早忙到晚，累得不行，不過是生活所迫，談何快活？
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其實，天天喊自己忙到累得不行的人，其實還不懂有價值有意義的去忙！ 正所謂，窮人忙手腳，富人忙頭腦 。
那么，人到底要不要让自己忙起来呢？答案必须是要，世界上不会有不付出就能有收获的，想要过好的生活，就必须要让自己忙起来，只要不是瞎忙活，生活也会变得有意义。别怕忙，也别不想去忙，有句话是这样说的：“累就对了，证明你还活着，舒服是留给死人的。”
忙碌虽然辛苦却很充实，它不留时间给人胡思乱想，并且当忙碌结了果实之后，我们就会从中感觉到自豪感和幸福感，那种快乐是不言而喻的。
比如，当你用辛辛苦苦的劳动换来一叠叠钞票时，你就会感觉到自身的价值并且为自己骄傲；
当你花时间为一件事付出很多心血看见成果时，你就会由衷的感到快乐。
人闲久了，就会变得空虚，太懒了就会生病，生命不长，学会利用好自己的时间，让每一天都过得充满快乐。
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学会爱自己，动起来，懒惰对我们没有好处，只会让生活更糟糕。忙人虽然很累，却可以收获不小，比如金钱，比如幸福，比如快乐。
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