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 經常吸煙的人，有這麼一句名言：“飯後一根煙，賽過活神仙”。

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許多有煙癮的人在吃完飯後，必須立馬點上一根煙，抽上幾口，才能緩過勁兒。

雖然，飯後抽煙的確讓煙民爽到了，但是其產生的危害比平時要大十倍。

這是因為：當我們吃完飯後，為了消化食物，腸胃蠕動會增加，血液迴圈也會加快。

而這時候抽煙，會使得煙草內的有害物質更容易進入血液，且被大量吸收，從而對大腦、心臟、肝等器官造成一定的損傷。必利吉 必利勁 印度必利勁 必利勁POXET-60 瀰漫之液 卡宴春藥 藍色妖姬 魔鬼天使催情液 丹麥持久液 M88持久液 金鋼持久液 EXCITE持久液 壯陽藥有哪些 壯陽藥效果 春藥效果

飯後胃內容積比較大，有大量的血液聚集到胃部，這時，全身的血管，都處在一種擴張狀態，包括肌肉、皮膚，如果飯後就洗澡，會造成消化功能障礙。

特別是在吃飯時喝酒的人，如果這時洗澡，會導致血壓下降，有的會出現頭暈眼花，四肢感覺無力，甚至會引起心臟病等突發性疾病。

虽说“饭后百步走，活到九十九”。但是也要看你是在饭后的哪个点去走。

通常来说，如果想要饭后运动，必须要在饭后至少半个小时以后，才能下楼运动。

如果刚吃完饭就立马去散步，甚至跑步，会使得肠胃来不及消化食物残渣，肠胃的消化功能会受到影响。

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尤其是本身就有肠胃疾病的患者以及冠心病患者，饭后马上运动会造成病情加重，甚至出现头晕乏力、四肢麻木的症状。

你的胃并没有想象中那么坚强，别等生了胃病再养胃，平时多注意一点，才能把疾病赶得远远的。