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 老家又一道抗癌蔬菜可以食用了，並且蒸著吃比炒著吃更帶勁！ 其實人的身體你也是需要愛護的，你對它好它自然不會虧待你的，如果你不加節制的濫用身體那它也會跟著墮落下去的，尤其是從吃上著手人的身體是靠養的，吃上盡量選擇清淡、應季時蔬、新鮮的食材。 當然吃那些有食療作用的食材是最好的了，營養學者和老中醫的結論也是很對的，今天給大家介紹一道現在正是時候的應急蔬菜，它具有一定的抗癌效果多吃有益健康。屈臣氏藥局 屈臣氏 屈臣氏藥局官網 屈臣氏日本藤素 壯陽藥 持久液 增大軟膏 女用媚藥 

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這種蔬菜在我們農村土法叫「架豆」，其實我最欣慰的就是在農村有一個蔬菜園，想吃什麼蔬菜應有盡有並且還都是純有機、無公害的新鮮食材。 它的學名叫扁豆，它白色的花和白色的種子都可以入藥有消暑祛濕、健脾止瀉功效並且營養豐富它含的B族維生素特別高，為什麼說扁豆有抗癌功效呢？ 因為扁豆還有一種叫血球凝集素它可以抑制免疫反應和白細胞與淋巴細胞的移動，能激活腫瘤病人的淋巴細胞產生的淋巴毒素，對機體細胞有非特異性的傷害作用，所以有顯著的消退腫瘤的作用。 腫瘤患者宜吃扁豆有一定的食療功效。日本興奮劑 法國的確勁 鱷魚增大軟膏 泰坦膠囊 美國maxman 美國vmax 美國卡宴 美國女用高潮液 美國黃金瑪卡 美國黑金 路易16持久液 陰蒂跳跳糖

今天给大家分享一道扁豆的另一种吃法，不再炒着吃而是蒸着吃，口感要比炒着吃更好吃，蒸好以后软软糯糯的再略带一点筋道的口感连孩子都喜欢吃。并且蒸的要比炒的更能去除扁豆本身那种青涩的味道。

一、首先我采摘新鲜扁豆一把去头尾，放入清水中清洗干净控水份，然后再切成丝备用。

二、切好丝的扁豆先在上面淋上一层食用油用来裹住里面的水分防止多出水然后再加入矢量的面粉、盐均匀的揉搓使每个扁豆丝都均匀的裹上一层薄薄的干面粉就可以。

三、把扁豆丝均匀的摊在蒸屉上冷水上锅蒸20分钟即可，再把它盛入大一点的盆中用筷子均匀的给它抖散没有黏团。

四、锅中适量的食用油下入葱花、辣椒碎、蒜末炒出香味。日本興奮劑 法國的確勁 鱷魚增大軟膏 泰坦膠囊 美國maxman 美國vmax 美國卡宴 美國女用高潮液 美國黃金瑪卡 美國黑金 路易16持久液 陰蒂跳跳糖

五、炒出香味就下入蒸好的扁豆快速翻炒均匀再加一点点盐、蚝油、鸡精即可出锅。

成品，口感要比炒著吃更有味道喜歡的可以做一次