在各種疾病中，最讓人談之色變的非癌症莫屬了。 癌症有發病率高的特點，每年約有300多萬的新發癌症病例，同時，很多癌症的早期發病徵兆不明顯，所以大部分癌症一旦被發現，基本上都到了中晚期，而現代醫學對中晚期的癌症治療手段非常有限，因此，癌症的死亡率非常高。 那麼，癌症的罹患主要取決於什麼呢？ 主要取決於它的一個"天敵"——免疫力。 當免疫力強時，癌細胞就會被免疫細胞給清除掉，當免疫力弱時，癌細胞就可能乘虛而入並誘發癌症。 那麼，如何提高免疫力呢？ 下面我們就來一起看看吧！日本興奮劑 法國的確勁 鱷魚增大軟膏 泰坦膠囊 美國maxman 美國vmax 美國卡宴 美國女用高潮液 美國黃金瑪卡 美國黑金 路易16持久液 陰蒂跳跳糖
做好5件事，提高免疫力，將癌細胞扼殺在萌芽中！
一：補充益生菌
在人體的腸道內有著各種各樣的細菌，"益生菌"就是其中之一，益生菌的主要責任是幫助腸胃消化，同時對抗一些外來的有害物質，以維持免疫系統的正常運轉。 另外，大約70%的免疫細胞都分佈在腸道內，所以，維持腸道內益生菌的含量，能夠提高免疫細胞的活力。 因此，在日常生活中，不妨多吃一些優酪乳、乳酪等含益生菌的食品。
二：多吃蔬果
為什麼現代癌症病例越來越多？ 這和現代人大魚大肉的飲食習慣是密不可分的。 長期大魚大肉，再加上以精糧為主食，身體就會缺乏維生素、膳食纖維、抗氧化和礦物元素等物質，久而久之，營養失衡就容易導致身體新陳代謝緩慢，免疫能力下降，進而就容易被癌細胞乘虛而入。 因此，多吃蔬果，保持身體營養的均衡，是提高人體免疫力的重要法則。
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三：保持充足睡眠
熬夜和没有充足的睡眠会导致生物钟紊乱、内分泌失调、新陈代谢失常，同时还会导致身体免疫力下降。据澳大利亚的一个研究学会表明，人体的细胞分裂大多时候都是在睡眠中进行的，若睡眠不足或生物钟紊乱，就会影响细胞的正常分裂，从而使得癌细胞突变进而诱发癌症的风险提高。因此，保持充足的睡眠，是提高免疫力和抗癌防癌的重要生活习惯。
四：学会缓解压力
面对一些癌症患者时，医生通常会建议其保持良好心态，不要有太大的心理压力。这是因为，心理压力太大会导致免疫细胞的活性极具下降，从而使癌细胞更加“猖狂”。现代人都长期面临着巨大的慢性压力，这也是癌症病发率更高的重要原因之一，要想免疫力强，要想防癌抗癌，学会如何缓解压力是必须的，如运动、冥想、唱歌、多交际等。
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五：补碘
相信大家都有过伤口处理的经历，大家可以回想一下，给伤口消毒，通常会用到什么？对，就是“碘”！碘有杀细菌和病毒等有害微生物的效用，为身体补充充足的碘不仅能够促进身体的新陈代谢，还能够促进甲状腺的健康，提高人体免疫力。另外，智力和骨骼的成长都和碘有关系。因此，建议大家平时在购买食用盐时，不妨购买含碘的食用盐，日常含碘食用盐中的碘补充就能够满足人体所需了。
免疫力是癌细胞的“死敌”，以上5件能够提高免疫力的事情，你都做好了吗？若没做好，不妨坚持做好他们，为身体打造一条固若金汤的防线吧！
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