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2022-03-23 10:30:47| 人氣6| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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癌細胞怕什麼? 提醒:5種食物有助防癌,平時可以多吃

 說到癌細胞,一般就會聯想到癌症,癌細胞不一定都能發展成癌症,但癌症卻是由癌細胞堆積而成。

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那麼,體內有癌細胞,就等於患癌了嗎?

可能部分朋友平時體檢的時候,發現腫瘤標誌物檢查數值並非為零,是不是就意味著患上了癌症。

廣州市中醫醫院腫瘤科主任張華解釋到,人體每天大約產生一萬個癌細胞,所以幾乎所有的腫瘤標誌物檢查結果都不會是"零"。 我們有一個正常範圍,只要數值在正常範圍內就是正常的

體內有癌細胞,不意味著就會得癌。 由於人體正常的免疫功能能夠及時地將癌細胞吞噬,所以一般人不易得癌。

那麼,癌細胞究竟是如何發展成癌症的呢?

一、癌細胞如何一步步"殺死"人

癌細胞其實是由人體內正常的細胞長期在各種外部和內部因素的作用下,發生異常的增生而產生的惡性的異常細胞團,所以癌細胞是由人體的正常細胞轉變而來的,並不是外來的,正常的細胞轉變成癌細胞是一個漫長的、漸進的過程。

首先是細胞發生異常增生,然後形成癌前病變,再發展成為原位癌,再到浸潤癌,最後發展到淋巴結轉移和遠處組織器官的轉移。

正常的細胞發展為癌細胞,再形成可見的癌症,通常需要10~30年的時間,甚至更長。 在癌症的形成過程中,人體的免疫機制會不斷和致癌因數戰鬥,如果免疫機制無法戰勝致癌因數,那麼最終就會形成癌症

二、癌細胞最喜歡這幾類人

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這是個「談癌色變」的時代,很多人都會格外注意身體,怕癌症找上自己,那你知道不同癌症最「喜歡」的人有哪些嗎?

1、肺癌:最喜欢你抽烟

长期吸烟或吸二手烟的人,据统计表明,10个死于肺癌的患者中,有9个是烟民;长期接触油烟的人,有癌家族史等人群易发生肺癌。

建议45岁以上有吸烟史的要每年做一次防癌体检,以及尽量远离厨房油烟伤害

2、胃癌:最喜欢你“乱吃”

胃癌、食管癌家族史的人;患有胃息肉、慢性胃炎、消化性溃疡病史的人群;不良饮食习惯的人,比如爱吃烫食、熏烤、腌制、硬质食物、煎炸、过辣、过酸、过辣等刺激性食物的人易患上胃癌。

建议多吃绿色蔬菜,少吃高盐、高热量食物;40岁以上有胃癌家族史、慢性胃病史,并且感染了幽门螺旋杆菌的应定时体检。

3、肠癌:最喜欢你不运动

长期摄入高蛋白、高脂、高热量食物的人群;患有大肠息肉、慢性溃疡性结肠炎、家族性结肠腺瘤病、大肠腺瘤等患者;排便出血、持续腹泻、便秘、排便习惯改变等人群易患上肠癌。

少吃多动,少吃油炸煎炸食物,适量增加运动量,养成定时排便的习惯。

4、肝癌:最喜欢你喝酒

长期大量喝酒的人会使肝细胞反复遭受损害,导致肝硬化,而由肝硬化发展成为肝癌的比例高达70%;。长期接触或摄入黄曲霉素的人群,比如经常吃霉变的食物,也易患上肝癌。

建议接种肝炎疫苗,肝炎者要重视限酒,养成健康饮食习惯,不吃霉变食物。

5、甲状腺癌:最喜欢你接触辐射

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经常接触放射线的人,虽然甲状腺癌的诱因目前还不明确,但是甲状腺器官对放射环境十分敏感,比如医疗检查时的放射线、自然界的放射线等。

建议少接触辐射大的物品,有甲状腺癌家族史的,每年至少体检一次

在我国,每分钟就有6人死于癌症,虽然人类还没找到征服癌症的方法,但只要及时发现,就能提高战胜癌症的几率。

三、癌细胞最怕你吃这5种蔬果

人们最喜欢通过“吃”来预防癌症,癌细胞最“怕”你吃这5种蔬果:

苹果

苹果富含维生素C和膳食纤维,肠道菌群能够利用膳食纤维中的果胶来产生对细胞有利的化合物。

比如具有抗炎抗氧化作用的槲皮素、表儿茶素,红苹果中还含有花青素、苹果皮中含有三萜类化合物,这些化合物都具有非常强大的抗氧化能力,对预防肺癌、结直肠癌、喉癌和口咽癌都有一定的帮助

蓝莓

蓝莓在所有水果中,抗氧化能力是最强的,因为蓝莓富含花青素、槲皮素、山奈酚、儿茶素和其他类黄酮,以及鞣花酸、鞣花单宁、白藜芦醇和紫檀芪。

此外,蓝莓中还含有丰富的维生素K、维生素C、膳食纤维、锰元素,蓝莓对预防结肺癌、喉癌、直肠癌、口咽癌、有一定的帮助

胡萝卜

胡萝卜营养丰富,也是常见的蔬菜,近年来有报道称胡萝卜有很好的防癌抗癌作用

胡蘿蔔中的含有α-胡蘿蔔素、β-胡蘿蔔素等類胡蘿蔔素,能夠在人體內轉換成為維生素A,對提高人體的免疫功能是十分重要的,同時還能維護健康的細胞,啟動致癌物質代謝酶,對預防乳腺癌有一定的説明

西柚

西柚含有豐富的維生素和植物素,一隻西柚就能滿足成年人一天所需要的維生素C。 而且西柚低卡路里,吃起來酸酸甜甜,受到很多人的喜愛,西柚對預防結直腸癌、肺癌、喉癌和口咽癌有一定的説明

番茄

研究人員發現,番茄中含有的番茄紅素能夠促進分泌具有防癌、抗癌作用的細胞因數,啟動淋巴細胞對癌細胞的殺傷能力。

同時,研究還表明,攝入適量的番茄紅素能夠降低乳腺癌和前列腺癌等癌症的發生對肺癌和胃癌也有一定的預防作用。

四、癌症信號要重視

癌細胞的發展是一個漫長的過程,如果在這個過程中能夠及早發現,就能夠及時得到治療,大大提高癌症的治療效果,因此,我們在平時要特別留意身體發出的癌症信號。

腫塊:體表出現腫塊而且在短期內會快速增大;

持續性咳嗽:出現持續性咳嗽、痰中帶有血;

吞咽困難:吞咽時胸部感到不適、有梗噎感或吞咽困難;

尿血:大小便習慣發生改變,便血、尿血。

體內有癌細胞,不意味著就會得癌,我們可以通過改變生活方式和飲食習慣來增強免疫力,減少癌症的發生。

台長: dfghgfvhng
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