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2022-03-09 14:03:52| 人氣19| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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夏季容易皮膚過敏? 你可以這樣應對......

 空調里面積存著很多病原菌,比如蟎蟲、灰塵、花粉和黴菌等。 蟎蟲體形非常微小,人用肉眼很難發現,它叮咬人體後釋放出的毒素很容易使人過敏,出現丘疹、紅斑這樣的蕁麻疹癥狀;如果用手抓,還會引起皮膚感染化膿。

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飾品過敏

在夏季發生接觸性皮炎的患者中,很多是因為戴金屬項鍊造成的,還有的則是戴手鏈、腳鏈、耳環引發的。 這些人的過敏癥狀表現在首飾與皮膚接觸的部位,也有的人會出現全身過敏反應,先是皮膚紅腫,接著開始起小丘疹、水皰,甚至全身奇癢。

食物過敏

夏天食物品種繁多,其中一些食物就是誘發過敏的因素,如魚、蝦、蟹等,這些食物易引起皮膚紅腫、皮疹、瘙癢、風團等癥狀。 此外,食品添加劑如調味品、色素、防腐劑等也可導致過敏。

紫外線過敏

在陽光下暴曬后,頸面部、手臂部、肩背部等外露皮膚出現紅斑、水皰等,火燒般癢痛難忍,數天后紅斑和水腫消退,繼以脫屑、蛻皮,並留下暫時性的色素沉著。 這個過程是皮膚在強烈日光照曬下出現的急性損傷性反應,反覆曬傷,會讓皮膚對光敏感,產生光敏性反應。

化妝品過敏、化學塗料過敏

新裝修的房子里,油漆,傢俱,化學塗料等含有甲醛,飲酒、吸煙過敏酒精和尼古丁(造成局部血管擴張)也容易誘發過敏。

溫度濕度變化

許多白領每天坐在辦公室工作,肌膚的水分被空調吸乾,造成肌膚角質層水分嚴重不足、皮膚迴圈紊亂,出現臉部紅腫或紅血絲;室內外溫差極大,也會導致皮膚過敏。

過敏季節我們如何應對?

加強自身的抵抗力

肌膚過敏很大原因是因為自身的抵抗能力下降,所以加強身體的抵抗力是最根本的。

冰鎮緩解皮膚過敏

冰镇能舒缓过敏带来的麻烦,只需一张纸膜沾湿清水后,在冰箱中冷藏一段时间,再把纸膜打开覆盖在脸上。脸上因为过敏而痒痒的感觉也会瞬间消失。

定期清洁

空调和床品是关键。定期清洁空调过滤网,注意室内的通风,有助于减少尘螨和霉菌滋生;使用过程中,每隔半月,就可以把过滤网取下来冲洗干净。有条件的话,还可以对积攒尘螨更多的空调外机进行清洗。

内外补水

夏季不仅要多喝水,增加皮肤代谢能力,还要对皮肤多补水。夏季可用油分较少的啫喱状护肤品。肤质比较薄的人一定要缩短洗澡的时间。沐浴的时间长、水温热,容易让肌肤皮脂膜失去天然的保护能力。

清洁鼻腔

空气中的过敏物大多是通过鼻子的呼吸而吸入的,有的还粘滞在鼻孔的鼻毛上,因此,用淡盐水冲洗鼻子有助于冲刷掉鼻子中的过敏物,进而减少或缓解过敏症状的发生。

避免暴晒

尽量避免阳光过于强烈的时段出门,出门要打伞、戴帽子或是穿长袖衣服。可以在出门前半个小时适当涂抹防晒霜。使用防晒霜前先在局部试用,确认不过敏再大面积使用。

多吃青菜

洋葱和大蒜等含有抗炎化合物,多吃可防过敏症的发病。此外,夏季要尽可能少吃或不吃生猛海鲜,吃之前用热水将海鲜烫一遍。这样就可以减少过敏现象发生。

慎用化妆品

目前市场上销售的化妆品很多都是用化学原料制造的,其中含有的乳化剂、香料、色素、杀菌剂、防腐剂等添加剂对某些人来说就是一种过敏原,会引发皮肤过敏。因此,建议在使用化妆品时,一定要在试擦之后再使用。

少與飾品"親密接觸"

大街小巷裡佩戴飾品的人不在少數。 目前飾品使用的材料可謂是五花八門,棉、麻、木、石、皮革、鍍金、銀、橡膠等。 這些材料在製作過程中可能添加了一些化學物質,這可能會引起皮膚過敏。日本藤素 日本騰素 必利勁 威而鋼 日本藤素真假 日本藤素官網 藤素藥局 日本藤素價格 持久液 JAPANTENGSU 萬力可 春藥 

保證充足的睡眠

夏天白晝較長,天氣炎熱,往往人睡眠時間短、睡眠品質差,這也會引起過敏症經久不愈。 因此睡眠休息一樣十分重要。 應保證充足的睡眠和必不可少的運動鍛煉。

控制室內濕度

塵蟎易在室溫高於21°c、濕度大於50%的環境中繁殖。 因此,應盡量保持室內濕度在40%~45%之間。

選擇純棉床品

為對抗塵蟎,盡量選擇棉質的床單和枕套。 經常更換枕巾和枕套,晾曬枕芯。

保持空氣新鮮

洗衣室、浴室都要安裝排風扇,防止空氣過於潮濕、空氣迴圈不暢,滋生黴菌等。

台長: dfghgfvhng
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