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 腦梗塞，又稱缺血性腦卒中，是指因腦部血液供應障礙，缺血、缺氧所導致的局限性腦組織的缺血性壞死或軟化，嚴重的有可能造成半身不遂、四肢癱瘓、甚至死亡。

腦梗塞作為一種突發性腦部疾病，以前多見於45~70歲中老年人，現在有些三十甚至二十幾歲的人就有腦梗塞， 腦梗塞只要早發現，就很容易完全治癒。

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廣西中醫藥大學附屬瑞康醫院，副主任醫師，從事臨床醫療、教學工作十年。 劉主任說，要測試腦梗塞的前兆，只需要三步，如果用其中的任意一種方法檢測發現有問題，就要趕緊去醫院檢

每人拿一套硬幣，包括常見的一毛、五毛和一塊三種不同面額的硬幣，先感受一下每個硬幣的感覺。

然後閉上眼睛請幫手把一個硬幣放在自己手上，然後根據感覺說出硬幣的面額。 ▽

重复检测。要是重复几次都猜不对硬币面额，那可能是控制感觉的脑部位置发生了问题，就要注意了

请帮手晃动手指，然后用自己的食指点对方的手指

再來回點自己的鼻子，只要都能順利點到對方的手指，就表示沒有問題！

如果來回幾次都點空，甚至當手指停下不動的時候都無法點中，就一定要去醫院檢查了！

讓一隻腳的腳踝，沿著另一隻腳的小腿滑下來，並來回滑動三次。

然後兩腿交換，重複剛才的動作。

這個動作是檢測腳步運動的大腦運動區或者小腦部分，只要兩腿沒有偏差就沒問題。 如果兩腳出現偏差，像這樣一隻歪到一邊，那就有可能是腦梗塞的前）

俗話說「病從口入」，腦梗也不例外。

▪ 少吃奶油蛋糕等食物，減少反式脂肪酸的攝入，有助於控制血液中膽固醇的含量，可降低血脂水準，降低動脈粥樣硬化的發生幾率，減少血栓形成，預防腦梗。日本藤素 犀利士 Cialis 樂威莊 Levitra 威爾鋼 VIAGRA  必利吉 必利勁 印度必利勁 

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▪ 少吃鹹菜、加工肉等醃制等高鹽食物，減少鈉離子攝入，有助於控制血壓水準，減少動脈粥樣硬化的發生，可保護腦血管健康。

▪ 少吃肥肉、動物內臟等高脂高膽固醇食物，減少脂質在血管壁沉積，降低血液粘稠度，減少血栓形成，可預防腦血管堵塞。

▪ 每天至少500g蔬菜、200g低糖水果;適當增加粗糧攝入;