年紀輕輕怎麼就得了「尿毒癥」？
11月2日據寧波晚報報導，前幾天寧波市第一醫院腎內科一天收治了5位尿毒癥患者，其中最年輕的一位只有36歲。 30多歲就面臨著透析或者腎移植，難免讓人唏噓。
患者何先生（化名）是一位"理工男"，平時工作忙碌，仗著年輕，從來都對單位下發的體檢通知單不屑一顧，參加工作以來，沒有參加過一次體檢。 發病的前幾個月，他偶爾感到沒力氣，但總以為是工作太忙，休息一下就沒問題。 直到有一天，他感覺全身無力，腳也有點腫了，被同事送到了醫院。
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"之前沒有體檢過嗎，為什麼這麼晚才來看？" 寧波市第一醫院腎內科主任邊學燕主任表示，正常人的腎小球濾過率在100-120毫升/分鐘，而患者何先生的腎濾過率小於15毫升/分鐘。 他已經是尿毒癥了，而且腎臟已經縮小，如果等不到合適的腎源，只能靠透析來維持生命。 不僅如此，寧波市第一醫院血透室曾做過一個統計，前來血透的尿毒癥患者中50歲以下的患者佔了近20%，其中約5%的患者還不到40歲。 ①
年紀輕輕，怎麼就得了尿毒癥？
很多人可能會問，為什麼年紀輕輕就患上了尿毒癥？ 實際上，年輕人患尿毒癥早已不是新鮮事。 而一檢查就查出是腎衰竭、尿毒症的病人也不是個例。 杭州市第一人民醫院腎內科主治醫師高嬋2021年3月在接受杭州日報採訪時指出，由於腎病早期比較隱匿，常無特異性癥狀，早期腎功能損害時，人們往往很難察覺。 當出現明顯癥狀時，往往已經出現了不可逆的腎臟損害，這也是為什麼很多人一發現就是腎衰竭，甚至是尿毒癥了。 ② 究其原因，主要是一些年輕人不注重健康檢查，同時還伴隨著不良的生活習慣，從而導致了疾病的發生。 1、不注重體檢 寧波市第一醫院腎內科主任邊學燕在接受寧波晚報採訪時表示，很多患者都是不聽醫生的話，生生拖成了尿毒癥，讓人很痛心。 ① 相對中老年人，年輕人更少體檢，而年輕人讀書時期基本上零體檢，工作后也常常仗著年輕，再加上工作忙，不重視體檢，反而成了危險群體。 從而無法較早地發現健康問題，得到及時的診斷和治療。 而糖尿病、高血壓等疾病引起的併發症也包括尿毒癥。 2、熬夜、晚睡
熬夜對腎臟是有影響的。 深圳市人民醫院腎內科副主任醫師馬華林2020年在醫院微信公眾號上發文指出，腎臟基因有13%跟生物晝夜節律有關。 腎臟24小時維持人體運作，但腎臟的運作也有"生物鍾"系統，腎臟血流量到了晚上，會減少一半，運作效率比白天低，熬夜會導致腎臟的"生物鍾"紊亂，腎臟沒有休息的時間，因此會很受傷。 ③ 3、濫用藥物、保健品 深圳市人民醫院腎內科副主任醫師馬華林介紹，濫用藥物、保健品同樣會增加腎臟負擔，某些非甾體類消炎藥對腎臟甚至是有毒性的。 一些含有馬兜鈴酸的中藥，比如馬兜鈴、關木通、天仙藤、廣防己、細辛、追風藤等也有腎毒性，可能造成腎衰竭，服用時一定要遵醫囑。 保健品也一樣，所謂"是藥三分毒"，濫用、過量服用保健品同樣會加重腎臟負擔，對腎臟造成損害。 ③ 4、把飲料當水喝 2020年，广东台报道，广东惠阳三和医院血透室有一位透析患者，大家总爱打趣称他为“可乐哥”。因把可乐当水喝，一天最少喝两三瓶，医生当场诊断为尿毒症晚期，当时他只有24岁。
5、吸烟 2006年发表在中国中西医结合肾病杂志上的一项研究表明，吸烟具有明显的肾脏毒性作用，可影响肾脏血流动力学和组织学结构，引起尿蛋白排泄率增高，进而损害肾功能，增加发生终末期肾病的风险。④
6、过度疲劳 过度劳累是诱发肾脏疾病的原因之一，东南大学附属中大医院肾脏科刘必成教授2006年11月在健康时报刊文中指出，根据临床接诊的急慢性肾炎患者的情况来看，约有70%左右的肾炎病人发病与长期的过度劳累有关。 因為人在疲勞狀態下，加上工作、精神緊張，特別容易造成人體抵抗力下降，經常如此會導致反覆的細菌、病毒感染，增加出現免疫反應的機會，容易導致上呼吸道感染、腰酸腰痛、腿腫、眼瞼浮腫、蛋白尿，甚至導致血壓升高、頭暈等表現，最終發生腎臟損害。 ⑤
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7、經常憋尿 東南大學附屬中大醫院肛腸科主任張波2016年8月在健康時報刊文中指出，憋尿不僅容易引起尿路感染，還會損傷腎臟功能。 如果尿液滯留過多，超過膀胱的儲量，便會向輸尿管迴流，時間長了可能會導致尿毒癥。 ⑥
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