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 現代人的生活條件越來越好了，人們不再需要關注溫飽問題了，而是更加關注健康，關注養生，而生活中，一些天然的植物，進入到人們養生的"行列"，蒲公英就是一種天然的，具有一定食療和藥用價值的植物，如果經常用它泡水來喝，對身體健康有益。

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蒲公英的營養價值

蒲公英性味苦、甘、寒，具有清熱解毒，消腫散結，利濕通淋的功效。 常用它泡水來喝，具有很好的消炎殺菌的功效，對於治療乳腺炎、腸炎等有很好的效果。 對於多種化腫性疾病也有很好的治療作用，所以，經常用蒲公英泡水來喝，可以更好的清熱解毒、美容養顏、消痈散結、防治腫瘤、抗菌消炎。

1、蒲公英+金銀花

蒲公英有很好的食療作用，如果能配上金銀花一起來喝，消炎殺菌的功效可能會翻倍，金銀花具有祛火平氣的作用，用兩者一起泡水喝，能有效的平熄肝火，更有利於身體內毒素的代謝，增強人體的免疫力。

2、蒲公英+玫瑰花茶

玫瑰花茶是一種天然的花草茶，它含有豐富的維生素和礦物質成分，玫瑰花具有很好的通乳散結、疏肝理氣的作用，用兩者一起泡水喝，可以更好的活血，解郁，平肝理氣，讓肝臟更健康，增強肝功能。台灣YOOZ  電子煙官網  電子煙危害  電子煙油 yooz zero  電子煙成分 電子菸

3、蒲公英+丁香茶

丁香茶是一種非常養胃的天然茶品，而蒲公英有消滅幽門螺旋桿菌的作用，兩者一起泡水來喝，有很好的養胃護胃的作用，能有效的調節胃病，胃不好的可常用它們泡水喝。