馬克吐溫說過:
“一句真誠的讚美就能讓我多活兩個月。”
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讚美對人起的正面作用是毋庸置疑的。
父母們需要了解的是,怎樣表揚才最能引導孩子成長。
我們常見的讚揚用語可能成為了口頭禪,比如“你很聰明”“你真棒”“很好,繼續努力”等等,但其實真正的表揚不是體現在這些泛泛誇獎上。
讚揚孩子的天賦,而不是讚揚他的努力、策略和選擇,就是在緩慢扼殺了他成長型思維。
因為成長思維與固定思維的最大區別在於,人們在一種固定的思維模式中認為他們的智力和能力是定量的,而不是變化的。
成長思維模式的人相信通過努力可以提高他們的能力。
斯坦福Carol Dweck教授曾做過一次“稱讚方式與思維模式發展”的實驗,最後發現:
帶有固定型思維模式(Fixed Mindset)的孩子,認為努力和困難讓他們感到自己很蠢;而成長型思維模式(Growth Mindset)的孩子則認為努力和困難能創造新的神經元連結,能讓大腦越來越聰明。
成長型思維模式(Growth Mindset)能使孩子:
擁抱學習和成長- 理解努力對智力成長的作用- 擁有面對挫折的良好適應能力。最重要的是,它是可以被教育和培養的。
那麼身為家長,我們應該如何培養孩子的成長型思維模式呢?
1
表揚努力
當孩子獲得了好成績時,以下兩位媽媽的稱讚方式,您認為以下哪一種更能鼓勵孩子呢?
方式一: “你考得真好,寶貝真棒!”
方式二: “你考得真好,你一定很努力吧,繼續加油哦!”
常常用方式一夸贊孩子,孩子在以後的學習中並不會去追求極致,挑戰自己,往往會選擇簡單的任務,因為他所希望的是順利完成,獲得肯定。
而常用方式二誇讚孩子,孩子會敢於去挑戰更難的任務。
相比之下,後者的成長,自然比前者更快。
2
表揚毅力
當孩子嘗試有挑戰性的任務時,比如破圍棋陣局,嘗試攀岩,無數次嘗試無數次失敗後,請記住要肯定他的耐心和毅力。
相比起“加油,你一定可以的!”而言,“堅持就是最大的成功,表現不錯,繼續加油!”更能夠給孩子鼓勵,並且不會給孩子帶來壓力導致孩子半途而廢,孩子成功的可能性將會更高。
3
表揚細節
當孩子的能力在某種程度上得到提高,記得表揚細節,越具體越好。
例如:寶寶,你現在在游泳姿勢上更標準,而換氣頻率更均勻,與之前相比取得了很大的進步!
這樣的讚揚方式,更能讓孩子注意到自己細節,往往細節是決定成敗的關鍵。
4
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表揚創意
孩子的想像力是最豐富的,當孩子的天馬行空得到認可,他會更加願意去思考世界與生活。
孩子的創意是創造性和思維的積累。
所以,當孩子滿心歡喜與你分享他的創意時,一定要誇孩子哦!
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