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還好我的努力有了收穫,讓我獲得了專案比賽的第二名熱賣

嘿嘿~~真是太開心了,獎金拿到手後當然要好好的補償

一下自己這幾個月的辛勞囉!!!!

所以馬上上網找尋我一直想買的【SONY】SRS-XB40 NFC-藍芽 防水隨身喇叭(公司貨)

並看了一下一些部落客或購物網站正在辦的活動折扣或優惠

但都不太喜歡,還好朋友介紹我說想買【SONY】SRS-XB40 NFC-藍芽 防水隨身喇叭(公司貨)

的話就在這買會比較便宜而且優惠也不少~~

真是太讓人心動了!!!!!!!!

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首次約會喝的酒…看出男人悶不悶騷？

: 節目中心／綜合報導

第一次約會好緊張，小酌一杯，放鬆緊繃的神經，也能舒緩尷尬的氣氛。但許多人不知道的是，約會的一杯酒，竟然可以透露約會對象的人格特質。

澳洲新聞網站news.com.au報導，有位約會心理學家Amelie Guerard，研究人們在第一次約會中挑的酒，發現不同個性的人，對於酒的喜好也不一樣。

▲約會的一杯酒，竟然可以透露約會對象的人格特質。（圖／資料照）

Amelie指出，若你的約會對象點了啤酒，他是個輕鬆有趣的人，不會讓你感受太大壓力，但他把這個約會看的很重要，會真誠地去了解你的每個面向。

如果你的約會對象點了紅酒，那麼你得稍微謹慎一些；選擇紅酒的人通常比較世故、老練，他們有雙銳利的雙眼，去分析你的一舉一動。點紅酒的人不喜歡寂寞，而且非常愛被讚美。所以你要專心聆聽他說的話，也不要吝嗇給予稱讚。

選擇氣泡酒的話，這個人通常屬於外冷內熱、悶騷型。Amelie表示，也許一開始會有點尷尬，他會需要再多幾次的約會，才能打開心房。不要太早放棄他，否則可能會失去一個絕佳機會！

下次約會，不妨參考這項研究，觀察對方點的酒，讓你更快認識這個人。不過，小酌怡情，大飲傷身，還是要視自己的酒量再喝，否則不但傷了身體，醉後糗樣嚇跑人。

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壓力擾亂荷爾蒙？日本婦科女醫師3招遠離內分泌失調

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【早安健康／周盈卉整理編輯】現代女性生活壓力大，作息也不規律，長期下來，身體常會出現病痛。日本婦科醫師松村圭子在著作《配合28天生理期，喚醒妳的美麗！》建議女性，應該培養以下三種好習慣，讓身體在忙碌之餘，還能維持健康。


避免荷爾蒙失調的方法



1、不分春夏秋冬，每天都應該泡澡

泡澡能改善虛寒症，也是調理自律神經的絕佳機會。以攝氏39度左右的水，做15~20分鐘的半身浴是最好的。每天都泡澡會改善身體的排汗狀況，積存體內的有害物質也會隨汗排出。此外，泡澡還能增加卡路里的消耗。

2、一分鐘循環訓練，改善運動不足和虛寒症

運動的目的不單是為了減肥，也有改善虛寒症及調節賀爾蒙的效果。最理想的運動就是一天健走30分鐘，沒時間運動的人也可以在家做簡單的循環訓練。首先，抬高大腿原地踏步一分鐘，再做一分鐘的腹肌運動及深蹲運動即可。

3、訂出遠離行動電話的時段

手機跟電腦一樣，既需要動腦思考和光線刺激，都是容易造成自律神經失調的日常用品。因此，建議大家在放鬆的時候，讓自己遠離手機，好比說在洗澡或就寢時。

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資料來源：《配合28天生理期，喚醒妳的美麗！》／松村圭子／原水

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