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下面附上一則新聞讓大家了解時事

你根本不會走路！ Kenny教練：這樣走才不會傷膝蓋

每日健康／林暐鈞 採訪報導

「談及走路，第一個就要先知道我們在驅動身體時，體態有無在正確位置上。」一天走在路上，如果脖子是前傾的，腰椎沒有力量、重心用錯，不管用什麼體態、什麼樣的走路步態，都無法好好支撐，都一樣會造成受傷。甘思元教練說，宜先把體態弄對，包含頸椎、胸椎及腰椎，其中更須了解重心的運用，才有辦法降低受傷風險。

甘思元表示，走路跟跑步很像，基本上採身體重心向前移動，讓身體整個結構不再鬆散，站的關鍵極其重要(脊椎拉直、肩膀放鬆、肚子用力撐住及臀部用力)。身體移動應該是先以重心(核心)移動，即腹部到臀部位置，驅動整個身體，達到良好運作。

其中，最常犯的錯誤是，身體走路都是以腳為重心，腳一踏，重心仍留在後面，讓膝蓋承受更大壓力；反過來，應先動重心(核心肌群)，身體向前傾，腳再配合踏出腳步，因此就比較有機會動用以臀部為主、其次膝蓋跟腳踝分攤來壓力，一同支撐身體，讓身負重擔的膝蓋如釋重負。

「所以，不管或走或跑，不想受傷的關鍵在先動哪裡。」甘思元肯定地說。他補充，走跑的關鍵在重心，換個角度思考，讓身體移動一定是用地心引力，先透過重心的移轉，再由腳配合讓身體帶來動能，並支撐身體不致跌倒，及其他長久累積的壓力傷害。

《延伸閱讀》每周「走路」改善頭痛、促進血液循環 先掌握這五大原則再說

下體散發惡臭、流液體 女子體內取出「發黑化膿紗布」

大陸河北省唐山市1名34歲賈姓女子，日前做完人工流產手術後，腹部開始不斷疼痛，下體飄出惡臭異味，甚至還有液體流出，賈女趕緊就醫進一步檢查，才發現先前做流產手術時，醫護人員「出包」將紗布留在體內，時間長達至少3個月。

根據大陸《法制晚報》報導，賈女今年5月前往唐山市婦幼保健院婦科進行產檢，當時醫生認為賈女胎位低、胎兒易流產，因此建議進行人工流產手術，沒想到術後賈女出現腹痛症狀，且下體還不時散發出惡臭味，不過複診時醫生卻強調，「流產手術後腹痛屬於正常現象」。

賈女憤怒地拿著紗布到唐山市婦幼保健院質問，院方才承認手術出錯，但賈女認為院方冷淡的處理態度，讓她完全無法接受，直呼「只想通過正常途徑解決，並不想訛詐醫院，但面對醫院部門的互相推諉，覺得很心寒！」

對此，唐山婦幼保健院發言人表示，將接受唐山市醫療調解委員會出具的所有意見，不過具體後續內容，仍需向唐山市醫調委進一步詢問。

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