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西洋參，又名花旗參，是一種高級的、男女老少都能吃的保健品。它産自加拿大等地，西洋參具有很強的補氣血、滋陰補腎、健脾養胃、抗衰老和美容的作用。

 

目前，中國市場上有兩種西洋參，一種是從國外進口的，另一種是從國産引種的。養生的人都知道，西洋參有補益的功能，也是中醫學中的一種補益藥。

 

 

喜歡養生的人很中意西洋參，有的人喜歡用西洋參泡水喝，希望可以起到保健的功效。西洋參確實是一種很好的補藥，但是任何藥物都有一定的限制，不是每個人都能用西洋參泡水喝，不僅不會有補藥的作用，如果亂用是有害健康的，建議大家要先了解清楚。

 

一、喝西洋參泡水有什麽作用？

 

1、保護血管：西洋參可以保護血管，用沸水衝泡後喝掉，可以緩解因心律失常、冠心病等疾病誘發的氣血不足。

 

2、調節血糖：西洋參可以有效降低血糖，調節胰島素分泌，建議糖尿病患者堅持喝西洋參泡水，有助于穩定血糖。

 

 

3、緩解疲勞：西洋參含有一種可以消除疲勞，改善記憶力和調整睡眠質量的物質——皂甙。建議記憶力下降、經常熬夜缺覺以及老年癡呆症的人用西洋參泡水喝。

 

4、增強免疫力：經常喝西洋參泡水可以增加免疫力，其中包含的營養物質有助于體清蛋白質的健康，堅持飲用可以使身體更強壯，缺乏氣血的人建議嘗試一下。

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5、養護血液：血液健康是很重要的，西洋參促進抑制血小板凝固，對于體內紅細胞的生長有很好的提升效果，還能減少患血液疾病的幾率。

 

 

二、如今才知道，西洋參不能亂吃，注意：爲了健康，記住這5個禁忌

 

1、虛寒體質的人禁用

 

西洋參具有藥用作用，但中醫認爲，西洋參屬燥熱，如果體虛氣短的人吃太多，會出現面色蒼白、四肢腫脹、怕冷、心跳速度慢、視力差、惡心嘔吐等症狀，所以建議腹脹患者和發育不良的青少年不要吃西洋參。

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2、水腫的人禁用

 

平時有很多人會出現浮腫，這類人不適合吃西洋參，經常吃還加重浮腫問題，這是由于西洋參的抗利尿作用很強，所以不建議腎功能不好的人吃。

 

3、高血壓患者禁用

 

高血壓是一日本藤素效果 威而鋼VIAGRA副作用  種常見的慢性基礎代謝性疾病，患者除了要用藥物控制血壓，還要調整飲食結構。高血壓患者不能服用西洋參進行保養，如果經常吃西洋參進行調理，極易造成腦血管破裂，虛寒型高血壓患者一定要注意。

 

 

4、西洋參避免與喝濃茶、咖啡同時服用

 

西洋參性涼，味甘、微苦，歸心、肺、腎經。可改善氣虛、陰虛、熱虛、疲倦、口喉幹燥等症狀。常用于煎服和泡水，但服用西洋參後三天內不宜飲用濃茶或咖啡等烈性飲品。

 

茶葉有很多鞣酸，咖啡中有咖啡因，會導致西洋參中的藥用和營養成分被破壞，失去最好的滋補作用。

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5、冬季禁用西洋參

 

平時如果想通過服用西洋參達到養生的作用，就必須考慮季節因素。春天和夏天氣候幹燥濕熱，適合用西洋參泡水喝，而冬季氣溫低，寒冷，最好服用一些溫熱補藥，根據不用的季節制定養生方式，對身體有益。