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藝術治療

治療方式有很多,說得輕鬆些是調整、平衡;說得嚴肅些治療,而藝術治療也是一種方式,包括: 1.寫作治療: 用寫的寫出過程、情緒反應、處理方式、、、等,有助於釐清真相、發洩情緒、重新開始. 2.舞蹈治療: 選擇適合自己的舞蹈,並在舞蹈過程中找到平衡方式,有利身心. 3.音樂治療: a.聽音樂. b.歌唱. c.彈...

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