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2019-02-18 06:58:14

青年節轪樂

慶祝中華民國 108年 三月二十九 日 青年節
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2017-12-04 11:34:24

散步打發時間

每天散步打發時間，日子過的還好。有空聴聴歌或到圖書館看看報打發時間，一天過一天，只是覺得時間有點浪費，不知應該如何才好？
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2017-11-13 11:08:48

人人都會替自己治病的好方法PCHOME部落格

The way of water care Open while you take a bath, open the shower nozzle to the strong parting, wash wherever your body feel uncomfortable wish warm as cold water count to 100 times about 2 minutes on...
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2017-11-05 14:57:37

自由行

現在每天都在自由行。没有一定的行程，時間過得愉快不會無聊。
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2017-01-28 08:19:31

人人都會替自己治病的好方法

人人都會替自己治病的好方法蓮蓬頭是你的醫生，浴室就是診療室。希望大家洗澡用蓮蓬頭慢慢沖全身，發覺有問題或會痛就用洗澡來治療。用蓮蓬頭打開最強的洗澡水，那兒痛或有問題就沖那兒，心裡默數一百（約兩分鐘），...
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2016-09-24 10:15:00

打發時間就是散步

打發時間就是散步也是不錯的好方法
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2013-07-01 04:59:50

第七團

和山富旅行社合作。一零二年二月十六日出團二十日回國。目地日本九州‧團員八人
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2012-11-28 14:44:56

正義尖兵

正義尖兵我們是堂堂正正的中國人為伸張正義大業奔走以愛的力量打抱不平勸人向善為天職創出一番轟轟烈烈的大事業無為而治努力建設自由平等博愛的新世界做一個宇宙和平的正義尖兵
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2010-12-16 03:14:57

第六團

桂林廣東廣西八日遊 預定九九年十二月二十九日出發明年元月五日歸來。和六合旅行社合作。這是我今年的第一團也是最後一團。總筫今年我没有白做。
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2010-09-24 12:15:05

太極拳八十八式

第一段1.起勢2.右攬雀尾3.單鞭4.提手上勢5.白鶴亮翅6.左摟膝拗步7.手揮琵琶8.左、右摟膝拗步9.手揮琵琶10.進步搬攬揰11.如封似閉 12.十字手。第二段13.抱虎歸山14.斜攬雀尾15.斜單鞭16.肘底捶17.倒捲功18.斜飛勢19提...
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2010-09-20 01:39:50

純陽劍

純陽劍 一.起式 二.仙人指路 三.指日高昇 四.接劍 五.退步連環三劍 六.靈貓撲鼠 七.金雞獨立 八落步單鞭九.懷中抱月十.撲堤十一.黃龍轉身 十二.撲堤 十三.玉女穿梭 十四.騎馬式横劍 十五.撲堤 十六.順腿撩劍 十七.天...
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2010-09-09 04:01:15

太極拳六十四式

太極拳六十四式 太極拳六十四式第一段1.太極起式 2.右攬鵲尾 3.左攬鵲尾 4.右龍回頭5.左龍回頭 6.右單鞭7.右提手上勢 8.右白鶴亮翅9.左單鞭 10.左提手上勢 11.左白鶴亮翅 12.右,左摟膝按掌13.右搬欄捶14.右如封似閉 ...
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2010-09-09 03:58:53

太極拳四十二式

太極拳 四十二式第一段一.起勢 二.右攬雀尾 三.左單鞭 四.提手 五.白鶴亮翅 六.摟膝拗步二 七.撇身插 八.捋擠勢二九.迸步搬攔捶 十.如封似閉第二段十一.開合手十二.右單鞕十三.肘底捶十四.轉身推掌二 十五.玉女穿梭二...
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2010-09-09 03:55:55

太極拳二十四式

太極拳二十四式 太極拳二十四式一.起式 二.野馬分鬃(3個)三.白鶴亮翅四.摟膝按掌(3個) 五.手抱琵琶 六.倒攆猴(4個) 七.左攪鵲尾八.轉身右攪鵲尾九.左單鞭十.雲手向左(3個) 十一.左單鞭 十二.高探馬 十三.右蹬脚十四....
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2010-09-09 03:53:03

太極拳十三勢

中正國術會太極拳十三勢第一段1.太極拳起勢2. 攬雀尾( 掤、履、擠、按)3.單鞭4.提手下勢5.提手上勢6.白鶴掠翅7.摟膝仙掌8.手揮琵琶勢9.左摟膝拗步10.右摟膝拗步 11.左摟膝拗步12.手揮琵琶勢 勢13.進步搬攆捶 14.十字...
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