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打籃球

7月14日星期三下班後去打籃球,打了一小時! 全身冒汗才肯罷休,全神貫注不胡思亂想,目標就是:投進! 運動讓我暫時忘了所有俗事煩惱,也算是減壓的好方式! 籃球場大多是年輕人,似乎很少看到中年人來打,一些零零落落小家庭,爸爸帶小孩來玩… 運動讓人常保活力和健康,持續的運動習慣,讓乳...

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