24h購物| | PChome| 登入
2004-12-09 21:53:25| 人氣25| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

10種快樂食物...1

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

日常生活中..可以多親近哪些會帶來快樂ㄉ健康食物ㄋ

1.深海魚:
魚油中Omega-3脂防酸與抗憂鬱藥
如碳酸鋰有類似作用

2.香蕉:
內含生物鹼ㄉ物質..可讓人振奮精神

3.葡萄柚:
強烈香味可提神..豐富维ㄊ命C幫助抗壓

4.全麥麵包:
碳水化合物是可食ㄉ抗憂鬱劑..
全麥..蘇打餅更健康

我要檢舉
台長： ▪靜▫
人氣(25) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 不分類

TOP
詳全文