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踩踏的技巧

-- 踩踏的技巧腳的位置以鞋長前面1/3處，落在腳踏正中央為最適當。腳的活動必須與單車的中央線(即上管)平行，大腿張得太開(外八)或太窄(內八)，踩踏的效率會減弱。速度要保持均速，否則容易疲勞。從自行車 「運動」的角度來看，我們可以大膽的說，大部分的自行車騎乘者是不知道如何有效率的踩踏踏板的，...
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新聞台: 單車jack | 台長：Jack
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