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2009-08-01 08:14:48| 人氣183| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

蒜香牛蒡芋頭

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牛蒡和芋頭入口香酥有嚼勁,讓人胃口大開。

材料:牛蒡2小段、芋頭3大塊、洋蔥半顆、紅蘿蔔絲50克、蒜碎適量
調味料:香料海鹽適量
準備:牛蒡去皮切絲後泡水備用、芋頭切大丁備用、洋蔥切絲備用。

1 香炸
芋頭丁放入油鍋炸至焦香備用。

2 快炒
爆香蒜碎後,依序加入洋蔥絲、牛蒡絲快炒。

3 調味
加香料海鹽調味,盛盤灑上芋頭丁即可。

台長: 阿美拉
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