阿美拉生活雜記 有很多事情在發生， 有很多事情想記述， 我不知道自己能留住什麼？ 只能跟著時間的腳步走， 希望把所有的感覺表達出來！ 願人生有美好的回憶！

650愛的鼓勵 1訂閱站台

鮮嫩魚肉多了清爽蔬果，多吃也不覺得膩。

材料：鯛魚肉1片(約150克)、綜合生菜200克，新鮮鳳梨片50克、番茄片50克，蔥花、七味粉、鹽各少許
醬汁：市售和風沙拉醬、黑胡椒醬各１大匙
準備：綜合生菜洗淨、瀝乾，和風沙拉醬、黑胡椒醬拌成醬汁備用。

做法
將鯛魚肉灑上少許七味粉、鹽調味後煎熟，鋪在綜合生菜、鳳梨片、番茄片上，最後再淋上調好的醬汁即可。