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2009-06-01 09:25:25| 人氣87| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

野餐便當菜》稻荷壽司

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【聯合報/記者羅建怡/報導、記者鄭超文/攝影】

在藍天綠野之間用餐,也得美美的吃!這裡教做幾款簡單、美味兼具「賣相」的野餐便當,廚房新手一樣可以輕鬆出菜!

示範達人/棠喻
人稱「蕭媽媽」(漫畫家蕭言中的媽媽)「LOVE!樂活風便當」作者(台視文化出版,定價280元)

帶便當小重點:野餐便當最好選擇多分格的,菜飯分開,滋味不混搭,會更可口。

稻荷壽司

推薦理由→壽司,是野餐便當的最佳選擇;好拿、好吃、放上半天也不易走味,且口味大眾化、老少都可接受。

材料:熱飯2~3碗、豆包10斤(傳統市場有得賣)、黑芝麻少許

調味料:純米醋3大匙、紅糖11/2大匙

做法:

1.熱飯裡加入調味料拌勻,即成「醋飯」。

2.豆皮開口處先稍稍撥開。

3.用小湯匙將調好的醋飯放進豆皮裡,用手壓平、角度才會漂亮。再撒些芝麻,即可入便當。

Tips:醋與糖的比例要特別注意,若不照此「黃金比例」,口感肯定減分!拌調味料時,飯一定要熱,醋飯才會更亮且勻!

【2007/10/28 聯合報】



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台長: 阿美拉
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