觀自在 .

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曾經有一位太太來花蓮，她拉著我的手聲聲感謝。她說：“師父!您救了我們一家人;您救了我先生，讓我們全家都很歡喜!”她又說：“我先生從來沒見過您，不過，他在廣播電台的慈濟世界節目聽過您講經，每次都聽得很歡喜而且很受用。”

她繼續說：“師父曾呼籲大家戒煙——如果戒煙不成，就是世間的失敗者。我先生聽了這句話就說： ‘好!我一定要戒。’他原本每天要抽二三包煙，從那天開始，他真的戒掉了。他計算每天抽煙的錢，一年大約要花掉兩萬元，這次我要來花蓮，他拿出兩萬元交代我說： ‘我已經將近一年沒有抽煙，省下一萬多元，我再補足兩萬元，你幫我把錢交給師父蓋醫院。’師父!您救了我先生，實在很感謝您!”

以前我曾說“將金塊換做磚塊”，現在又多了一項，“用煙條換鋼條”;一條條的香煙也可以換成一條條的鋼筋，從事救人的建設。戒掉抽煙的習慣，一來做到環保，二來可讓家人呼吸到清新的空氣，又可讓自己身體健康，一舉數得，何樂而不為呢?

如果人人都能自愛愛人，這份心態豈不是頓悟。一切萬法由心生，心生則諸法生，心滅則諸法滅。作惡是心的一念之差，為善也因一念正確。祈願人人都能自愛愛人，不論是愛抽煙、喝酒、吃檳榔或賭博，都是一念心起，要改並不難。像那位先生說改就改，哪有困難呢?

用煙條換鋼條一切唯心，心外無法，只要多用心，有毅力、勇氣，一切法從內心求，必能得益。

本文摘錄自 證嚴上人著作「心寬念純」一書