陳弘儒醫師部落格 分享中醫及臨床診療經驗，讓大家在生活中，用簡單照護觀念及自身的自癒力，提升身心健康!

65愛的鼓勵 2訂閱站台

（攝於 Paris.France.）

    那天上診前到醫院附近的雜貨賣場買東西，結帳時見老闆翹著腳，一手幫我結帳，另一手抓著一個大冰袋正在冰敷自己的腳底，嘴邊還不時喃喃地跟店裡的朋友抱怨這腳痛搞了他好幾個月。當下我聽到他們的對話，我就猜想這絕對不是單純的腳底筋膜發炎，而我也知道單是用局部消炎的方法，是絕對無法徹底改善這腳跟痛的毛病…

 

   或許就是所謂的「先生緣，主人福｣，兩個多小時後，我竟看到這位老闆掛號來看病了(我先前都沒跟他說我是醫師)，而且他店開在醫院旁邊兩年了，從未到我們院內看過診。我說: 「陳老闆，剛剛我才在你店裡買過東西，你記不記得?我跟你一樣性陳，你的腳跟痛我應當可以幫助你!｣ 二話不說我請陳老闆自然放鬆地平躺在診療床上，隨手拿了相機， 喀嚓一聲，我馬上拍了張他雙腳腳板自然外張的照片，果不其然，疼痛的那隻腳外張角度明顯不正常，雖然還未觸診，但我心裡已經有底，這是從腰部影響下來的問題，仔細檢查後發現他骨盆稍有傾斜翻轉，髖關節卡住，左腳內外側肌群緊繃張力不均，加上搬貨負重及改穿平底拖鞋這最後一根稻草，導致他腳跟疼痛發作，吃消炎止痛藥及肌肉鬆弛劑經數月仍不會好!

 

   那次治療，我從腰薦部位開始給他推鬆，接下來放鬆臀肌及大腿內外側肌群，之後再回頭輕微扳腰使其骨盆歸正，(這中間他不斷提醒我是左腳底痛，不是來看腰痛的)，然後我再要陳老闆像剛剛一樣平躺，照了張照片，此時兩腳外張的角度幾乎已經對稱了，他看了兩張照片的對比後，才開始相信我的治療。

 

   最後我再運用遠絡的觀念，從手腳及肚臍下壓了幾個點，加強改善它原本阻塞已久的體流線，雖然在按壓時陳老闆痛的哇哇叫，尤其是壓肚臍下時，臉脹紅快喘不過氣，但當他下了治療床，小心翼翼地踩到地上，發現原本的痛處馬上改善了許多，臉上馬上露出滿意與信任的笑容……經過五六次的治療，陳老闆拖了幾個月甩不掉的腳跟痛幾乎已經不痛了，後來經過幾個月我再看到他時，是他老兄跑去澳門旅遊，換鞋連續走了好幾天的成果，再處理兩次，也就好了。

 

  我臨床碰過患者最久的疼痛斷續長達七年以上，若單純吃消炎止痛藥或肌肉鬆弛劑，亦或局部猛貼消炎藥布仍無法改善者，一定還是其他疼痛的源頭沒有被發現，這時千萬不要拖，病程一旦拖久，治療的難度也會增加。

 

   「腳跟痛｣一般人會跟「足底筋膜”炎”｣連結在一起，但我說”發炎”充其量只能說是其他因素(如局部勞損，腰傷等)造成的”結果”，只是這個發炎的”結果”冤枉地被我們當作腳跟痛罪魁禍首的”原因”，(大家都說因為你腳底發炎所以你會痛…這不是廢話嗎?) ，所以若我們只死守著”消炎”的目標，就好像老是追著影子打，那是永遠打不到真正的要處的，真正要處理的是找出是什麼原因造成這長期慢性的炎症，是長期姿勢不良?是骨盆扭轉?是腰椎損傷?是穿了過平無跟的鞋子?還是飲酒濕熱下注?亦或只是腎虛勞損? 仔細尋找原因，然後把它消除、改善，這樣就可以真正幫助病人快速復原。