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鉅亨網記者宋宜芳 台北桃園市蘆竹區定存銀行推薦臺南市北區銀行分行>臺南市東山區外匯推薦銀行臺南市後壁區外匯定存推薦臺南市歸仁區銀行分行臺南市將軍區理財銀行推薦>臺南市安定區外匯定存1、 保持涼爽：臺南市東區定存銀行推薦穿著輕便、淺色、透氣、排汗功能的衣物。於戶外活動注意防曬：戴太陽眼鏡、寬邊帽及擦防曬乳。2、 補充水分：臺南市新化區外匯理財推薦定時喝水，每天至少2,000㏄白開水的好習慣，不要等到口渴才喝。可多吃蔬果，因蔬果含有較多水分。不喝含酒精及大量糖分飲料。若有限制喝水量的病友，應詢問醫師天氣酷熱時，喝多少量為宜。3、 提高警覺：臺南市北門區定存銀行推薦隨時注意氣象局發布的天氣預報，選擇適當時間安排戶外活動，嬰幼童及長者應避免於上午10點至下午2點外出，如果必須外出，建議行走於陰涼處及注意防曬措施；另外，隨時留意自己及身邊家人、同事的身體狀況，適當休息並補充水分。國民健康署提醒，當發現身體疑似出現熱傷害徵兆時，務必迅速離開高溫的環境、設法降低體溫（如鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等）、提供桃園市中壢區理財銀行推薦加少許鹽的冷開水或稀釋的電解質飲料，並以最快的速度盡速就醫。臺南市柳營區投資外匯臺南市鹽水區外匯定存推薦桃園市大園區外匯定存推薦>臺南市新營區銀行推薦臺南市西港區附近銀行>高雄市六龜區附近銀行桃園市復興區外匯理財推薦臺南市南化區銀行分行臺南市中西區銀行推薦>臺南市善化區外匯定存
