保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【即期品】草本之家青梅精超大瓶500mlX1瓶(酵素)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
包裝組合
認證
類型
成份
產地
商品規格
- ◆商品名稱：青梅精500ml
◆商品容量：500ML/瓶
◆商品成分：濃縮青梅精，沖繩黑糖，異麥芽寡糖，天然蜂蜜。
◆食用方式：每日20cc~30cc直接食用或配合冷，溫開水食用視個人狀況自行增減。
◆保存期限：3年
◆注意事項：「商品效期至少高於四個月，若收到商品不足四個月直接辦理退貨」
◆保存方式：請存放於乾燥陰涼處
1.青梅精經過台美檢驗科技公司檢測不含重金屬成份
2.不含人工色素及化學香料或防腐劑(素食可用)
3.特別添加日本沖繩黑糖,麥芽糖精製調配而成的青梅精讓你身體保持最佳狀況。
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熱點新知搶先報
... 1 最開始聽說「AA制」，應該是在網上看到的。大概是說，這是歐美人之間流行的一種結帳方式。朋友之間聚餐，最後結帳時，把總的錢算出來，每個人平攤一份。而中國人聚餐呢，總是愛面子，不好意思讓別人結帳，自己結帳又有點「打腫臉充胖子」，最後鬧得不愉快。 人們用英文來表達AA制時，喜歡說「let's go Dutch」，這是一種誤解。因為let's go Dutch 指的是各付各的，和均攤的AA制還不一樣。比如說兩個人一起吃西餐，一個人點的牛排，一個人點的意面，吃完了各自為自己點的食物付帳。但是AA制（Algebraic Average）呢，就是大家一起點餐吃飯，最後均攤費用，一般適用於中式聚餐。 其實，現在的中國年輕人聚餐早就接受了AA制，同學、朋友、同事聚餐，結帳時大家都主動AA，不會賴帳，也不會讓某個組局的人難堪。要是某個豪爽之人，堅持要請客，那大家一般也會同意的。但是，父輩們聚餐，可能不好意思這麼做，他們還是要撐撐場面的。 朋友聚餐，大家普遍接受AA制，這個沒啥爭議。至於說關係特別好的朋友，一方更有錢，人家出得起，也願意花錢，這種情況也有。我有個賺錢多的閨蜜，經常請我去高檔餐廳吃飯，我倆之間沒有AA過。但是我會記住朋友的情意，感謝她的付出，找合適的機會回報她。 還有商務宴請、邀請某個欣賞的人吃飯、有事求助他人，這個也挺簡單。誰主動邀約，誰結帳。要是你主動邀約，吃飯時還不主動結帳，那應該沒有下一次見面了。情商正常的人，都懂這個道理，不必多說。 2 有爭議的是什麼呢？就是男女情侶約會時，要不要AA制。本文暫且只討論異性戀情侶，因為異性之間約會爭議比較大。 我也不記得是啥時看到的，網上有一些中國男性罵中國女性愛貪便宜，約會時不AA，只讓男人結帳。說她們應該學學歐美的約會方式，歐美的情侶之間約會，是AA制，男女各出一半。 我沒去過歐美，不知道那裡的真實情況。不過我在現實生活中，和歐美男性一起吃過飯，他們是主動結帳，而且堅決不讓女性付錢，說這是「紳士」行為。除了歐美男性，還有一些亞洲國家男性，也請我吃過飯，也是他們主動結帳。我倒是想跟他們AA來著，他們不給我這個機會。為啥我想跟他們AA呢，因為我並不想跟他們發展成多麼深的關係，簡單的朋友關係就行了。 國外的約會付款方式，到底是什麼樣呢？我在網上看了一些文章，我發現，還是男性結帳更多。就算有AA的情侶，女方也是相當委屈的，覺得男朋友並不愛她。 我的看法是：男女約會、交往，應該由男性來結帳。 那些說自己和女朋友AA的男性，我內心裡是看不起的，我覺得這種男人靠不住。那些說自己和男朋友AA的女性，我覺得她挺傻的，因為她在獨自承擔風險。 男女交往，男性多出錢，真的吃虧了嗎？才不是呢。女性有著獨特的生理構造，在兩性交往中，女性幾乎承擔了所有的身體風險。比如說女性更易被傳染疾病、可能會懷孕、懷孕了不想生娃要流產。雖然有避孕措施，但是這些風險還是存在的。但是男性不用承擔這些身體風險。他們要是還不想在物質方面多付出一些，找什么女朋友啊，自己孤獨終老吧。 男性多從物質方面付出，對沖一下女性承擔的風險，只是跟女性扯平而已，哪裡存在女人占男人便宜？ 如果一個男人既讓女人獨自承擔身體風險，還讓女人自己出錢，美其名曰AA，其實是雞賊行為。女人應該識破這種謊言，意識到自己所承擔的風險，提高擇偶標準。腌臢雞賊的男人，該換就換了。好男兒那麼多，何必掛在一棵雞賊的歪脖樹上弔死。 在我的擇偶觀念中，我只接受對我大方的男人。如果沒有這基本的誠意，不要約我，不要浪費我的時間。我的時間可是很寶貴的，跟一個摳門的男人吃飯，不僅影響心情，還耽誤我的時間，太不劃算了。所以，想跟我AA的男人，是不可能成為我對象的，我會第一時間淘汰他們。 別的女人喜歡跟她們AA的男人，那是她們的個人選擇，她們開心就好。反正我是不會要這種摳門的男人。這種男人一定要離我遠點，不要出現在我的世界裡，不然會被我吐槽的。 3 還有結婚後，夫妻雙方是否AA？這個我沒有實際經驗，不知道怎麼說。現實中應該有不少夫妻是AA制。但是，如果男的在妻子懷孕生娃時還要跟老婆AA，可以說相當不是人了。 女性在生育期間，不僅承擔著巨大的身體風險，還耽誤賺錢，但是懷的孩子可不是她自己一個人的啊，是夫妻雙方的。這種無情冷漠的男人，女人應該一開始就淘汰他們，別把他們的基因傳下去。 還有一些已婚女性，婚後住著老公名下的房子，還得給老公掏房租。這哪裡是結婚成為一家人，這是合租室友好嗎？合租室友也沒這麼冷漠呢，我的合租室友還送我禮物。夫妻做到這種地步，挺寒磣的。 女性如果遇到一毛不拔的鐵公雞老公，她們表面上會佯裝自己無所謂，私下裡還是很委屈的，覺得老公不愛自己。可她們為了維護自己的面子，還要裝出一副獨立女性的樣子，說自己就是不花男人錢。 沒必要吧？不花男人錢和女人是否獨立，不是對立關係啊。 再說了，女人為什麼非得獨立呢？如果愛人願意給我花錢，我樂呵呵地花著，這種支持力量可以讓我把事情做得更好，我覺得是好事啊。為什么女人就要孤立無援、獨自承擔所有重任呢？很多男性都有爹媽給買車買房，為啥到了女性這裡，就非得讓她們獨立呢？獨立這個帽子，誰稀罕誰戴吧。 情侶之間，女性尤其要想清楚。你是不想花男人錢呢，還是他太摳門不給你花，這兩者是有區別的。可以在外面裝裝，自己心裡還是要有點數的。這種摳門的對象，關鍵時刻，能靠得住嗎？你騙得了外人，能騙得了自己嗎？ 4 我曾在網上看見一個中國男生留言，大意是這樣的：女孩們，告訴你一個事實，如果男人真的愛你，自然會為你付出寶貴的金錢和時間。這個不分國界，男人們自己心裡門兒清。如果不付出還說愛你，那是騙鬼的。 知乎上的「Seed君「寫了這麼一段，很好玩： 世界上最動聽的情話，不是 I love you 而是 can I pay for you？ 試想你和你的男神第一次約會，在一家別具情調的西餐廳剛剛吃完一頓浪漫的燭光晚餐，音樂縈繞，香氛正好。這時，他拿出一個小小的計算器敲敲敲，敲完對你說：「Darling ，這頓飯你付521.25元，給你抹個零，給我521就好，愛你喲！麼麼噠！「就這樣，談笑間，愛情灰飛煙滅。 我才不管什麼文化差異，我有我的標準：管他中國人還是外國人，管他地球人還是外星人，想跟我談對象還想跟我AA的摳門男人，統統離我遠點，別招惹我。
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