前段時間看到一條熱搜，說劉亦菲九年沒更新朋友圈了。
她坦言女明星也並非方方面面都完美到無懈可擊，她在生活中也和普通人一樣，都會有迷糊犯錯或者心情起伏的時候。
不發朋友圈，不是因為自己的意志力超強，而是開啟了一種防沉迷的模式，想讓自己回歸平和，不受外界干擾的狀態。
她說：「我希望自己沒有條條框框，這些年的改變，使我更加寬容、更加快樂，也更加關注內在和感知了。 ”
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我挺理解她這種想法的。
我的私人微信朋友圈最近一兩年都沒怎麼更新過，偶爾心血來潮想發點什麼，轉念一想最後都作罷，有時候發出去了，也沒多久就選擇刪掉了。
情緒的宣洩在上一秒是山崩地裂，在下一秒就可能是雲淡風輕;歡喜的分享在當下是激動雀躍，過段時間再看其實也不過是往事一段。
越感知"不以物喜，不以己悲"這句話，就越來越失去了在一些地方的分享慾望。
我並不覺得這是一件壞事。
畢竟人總會慢慢變得沉默，慢慢習慣一個人獨行。
想起傅首爾曾經說：
"人都會有崩潰軟弱的時候，可能是一次失戀，可能是一次失敗。 我們停下來嚎啕大哭，把碎掉的自己撿起來，把撿不起來的都掩埋。 ”
然後重整旗鼓，煥發新生，成為更好的自己。
安靜獨處，內斂前行，其實是種很好的狀態。
有句話叫，長大就是一個把哭聲調成靜音的過程。
這句話背後往往藏著很多經歷，我們在那些經歷中慢慢懂得馬可教授說的那句：
"一個人成熟的標誌之一，就是明白每天發生在我們身邊99%的事，對於自己和別人而言，都是毫無意義的。"
所以而今再遇到一些不开心的事的时候，不会再急着四处找人哭诉宣泄，寻求安慰和陪伴了，因为人生本非净土，每个人都有自己不可言说的痛和苦。
没有谁能救赎谁，大家都有自己的路要走，同行是缘分，陌路是常态。
“浮沉烟雨，悲苦或蜜，全凭心酿。”
有的人朝九晚五，饱食三餐，依然觉得食之无味，生活无趣；
而有的人三百六十五天，天天早出晚归，朝不保夕，却也毫无抱怨，始终全力以赴。
两下相较就会发现，认真过日子的人，不管生活给他们什么，是风雨，还是彩虹，是坦途，还是泥泞，他们都会接住，然后一声不吭继续赶路。美國黑金剛 美國黑金成分 美國黑金功效 美國黑金評價 美國黑金香港 usa美國黑金
他们清楚地知道生活的重心在哪里、是什么，因此他们把大部分的时间和精力都拿去塑造自己或者创造生活，这远比把时间消耗给情绪，要划算得多。
很多不再热衷于更新朋友圈的人，其实都只是选择了相对更舒服的那种状态。
不费心P图，不害怕谁对某句话过度解读，也不担心某条情绪会让在意的人担忧。
我想说的是，时代走得太快了，其实我们可以慢一点。
可以分享，可以记录，可以活在自己的热爱里，但，别被压抑，别被束缚，别被过分的关注蒙蔽了自己的舒服。
毕竟，爱和感动是发生在生活里的，而不是在朋友圈里。
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鲁迅先生说，人类的悲欢并不相通，我只觉得他们吵闹。
从前我们过分在意别人，后来我们都更乐意取悦自己，因为人生真正的不易，往往都在别人看不到的地方，只有独自经历。
朋友圈其实也是这样的一个地方，沉迷在别人的世界里不好，沉迷在自己的世界里更不好。
突然想起我一个女性朋友。
以前隔三差五就在我们的小群里，在她的朋友圈里嚷着要减肥，夜跑要拍照，跳绳要打卡，吃一顿减脂餐就希望第二天醒来自己掉个十斤。
可她从来没有一次真正瘦下去过三斤，或者说她的坚持，从来没有撑过三天。
但是前段时间很偶然的想起她，好像最近她都很沉默，不知道在忙什么，点开朋友圈也只是一条“三天可见”的横线。
正好到她家附近出差，约着一起吃饭，我惊呼她瘦了好多，她说这段时间每天都坚持去锻炼，自己做饭吃。
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