惜命最好的方式，竟然不是養生，而在於控制情緒。 別不信，這篇文章，驚醒了無數人！
偶聞身邊又多了一位患癌症的朋友，
對於她生病我沒有感到意外。
她的家庭關係一直很糟，
人啊，在家庭里承受的煎熬、抑鬱、傷痛，
都會沉澱在身體里。
你的大腦暫時忘記了，
可是你的身體會一直記得。
世上所有的病，
都是免疫系統打了敗仗。
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所有的委屈、糾結、憤怒 ......
終將化作一場免疫風暴
在西醫經驗可知的範疇裡，
仍然有很多突發性疾病，
沒有人知道具體誘發的原因。
現代人越來越容易患各種各樣的病，
是因為不注重健康嗎？法國綠騎士 日本2H&2D PJUR噴霧 英國KKPLUS 葡萄牙ORGIE Titan Gel Gold Penis Cream XXL增大丸
不是，
太多人不惜重金把精力花在養生上，
但這種想法是單純地把身體看作一個機器，
忘記了身、心甚至身、心、靈一體。
有一位突患肺癌晚期的女士，
婚後她一直都跟公婆住在一起。
雖然丈夫一家對她還不錯，
但她非常希望能夠有自己的空間，
跟丈夫提過幾次想搬出公婆的家都遭拒絕。
後來她也慢慢不再提這件事了，
直到去年她在毫無徵兆的情形下得了肺癌，
檢查出來的時候都已經是晚期。
她家經濟條件特別好，
除了接受西醫的治療外，
家人還幫她找了一位著名的心理治療師。
當心理治療師在一次催眠治療中問她，
這輩子最大的心願是什麼？
她只說了一件事：「我希望有一個自己的家，
只跟丈夫、兒女在一起，
不用很大，不用很久，幾個月就好。 ”
她平靜地說出自己的心願，
嘴角滑過一抹連她自己都沒有察覺的微笑。
人們只喜歡好的情緒，
比如快樂，
而把負面的情緒比如悲傷、恐懼壓抑下來。
我們不知道，
委屈、憋屈、壓力、全都累積在身體里，
終有一天，
一場免疫風暴，
就能帶走人的性命。
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我們一直低估了身體的智慧
人體里有著一套精密的免疫系統
我這裡說的免疫系統，
不僅是西醫所說的狹義的免疫能力，
還包含自我診斷、人體資源管理、自我修復及再生。
當我們產生各種各樣的情緒的時候，
最先攻擊到的是身體的免疫系統，
70%以上的人會以攻擊自己身體器官的方式來消化自己的情緒，
這是導致出現病症的最大原因之一美國黑金代購 美國黑金效果 德國必邦 德國必邦代購 必利勁 印度必利勁 必利勁代購
。
不同情緒會攻擊不同的器官，
我國中醫的古老智慧就層提出：
腎主恐懼、肝儲憤怒、肺藏哀傷......
此外，
吃力、緊張多半引發腸胃疾病，
常感到不如意、好強的人愛偏頭痛，
優柔寡斷、缺乏自信通常是糖尿病人的情緒標籤。
再以女性為例：
生氣不消易得乳腺增生，
長期鬱積易患乳腺癌，
忽視女性身份會影響卵巢健康、例假紊亂，
夫妻感情不合者婦科疾病糾纏。
研究表明，
導致免疫系統出現問題的情緒排名，
前七名的依次是：
生氣、悲傷、恐懼、憂鬱、敵意、猜疑，
以及季節性失控（如夏季頻發爭執和摩擦;冬季抑鬱患者會比平時多。 ）
有人做過一個實驗：
把猴子吊起來並不時給予電刺激，
使猴子一直處於焦慮不安的情緒中，
不久猴子便得了胃潰瘍。
採用纖維胃鏡、x光、腦電圖及生化對胃病的病理機制進行研究，
發現胃病的發生與大腦皮層的過度興奮或抑制，
植物神經功能紊亂密切相關。
當感到皮膚過敏、喉嚨不適、胃痛胃潰瘍、失眠多夢、經常性頭痛等癥狀，
我們常常會想：是不是身體出現什麼問題了？
其實很多時候，
經常性的負面情緒才是幕後黑手。
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身體的不適和病症，
是內心的呼喊和求救信號
昨夜有位朋友和我夜談，
聊起我新課程里關於情緒和疾病一章時，
他很感興趣。
他問我：我弟弟少年白頭是什麼情緒引發的？
我說：可能是"我已經非常盡力了"。
他問：怎麼緩解？
我答：做自己，把別人的願望還給別人。
他點點頭，又問：我爸在我媽去世當晚一夜白頭也是因為情緒吧？
我說：是的，太過悲傷，絕望。
他問：最近我無緣無故掉頭髮的原因是什麼？
我答：焦慮。
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