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2011-09-26 22:54:23| 人氣601| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

東北飄香的韭菜盒子。。。

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韭菜是超好種的植物,幾乎不太需要照顧,割了又長像野草一樣,因此每星期都有1~2大把韭菜可以吃。偏偏有些人不很喜歡韭菜味道太重了,跟雞蛋和冬粉炒在一起或是包成"韭菜盒子"倒是不錯吃。 

                             

過去,在北方漫長的冬季裏,蔬菜類就只有土豆、大白菜、蘿蔔、大蔥這幾樣,直到春天來臨,韭菜長茬,孩子們終於盼到了美味的韭菜盒子。現在,韭菜早就不是什麼稀罕物,一年四季都能吃到,但韭菜盒子依然憑藉獨特的美味,佔據著普通百姓的餐桌。

                 

 

韭菜是一年四季都有,但數春秋季的營養最好。韭菜含有蛋白質、維生素A、鈣、磷等,營養非常豐富。冬春換季時應多吃韭菜等溫性食物,可以起到祛陰散寒,殺菌防病的功效。我覺得韭菜雞蛋餡包子尤其好吃,剛出鍋的包子趁熱一口氣能吃下好幾個,很是過癮。而且做素餡比肉餡簡單,沒有什麼特別的技巧,可以說是零失敗的一種餡料。

 

用自發粉做發麵麵團,非常方便。揉好的麵團蒙上保鮮膜,在微波爐或烤箱中放一杯開水,把麵團放進去,大約40分鐘,麵團就發酵好了。也可以把麵團放在盛有熱水的蒸鍋裏,冬天還可以放在暖氣上。總之就是給麵團創造一個濕度和溫度適宜的環境,以利於發酵。

 

         

盒子是北方很家常的一種麵食,尤其是韭菜雞蛋餡盒子頗受歡迎。怎樣才能拌出鮮香美味的韭菜餡呢?韭菜本身具有濃郁的香味,加一些蝦皮可以提鮮。調料使用鹽和香油就足夠了。餅皮包著內餡,而內餡是由韭菜切碎在加上冬粉切碎與小蝦米和油蔥攪拌,最後會將餅皮包著內餡對摺,呈現半圓形,放置平底鍋油煎,餅皮煎至泛黃,就可以起鍋。

 

              

台長: 幻羽
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