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2014-01-14 10:14:40
仁者無敵
。家庭的組成是一個等邊三角形,在幾何學上三角形是最穩固的,底邊是真誠的愛情,不是愛錢或愛權,左邊是責任心,右邊是包容心,如果有一邊歪了,家庭結構就歪了。所以相愛時,一定要理性判斷雙方是否“般配”,如果...
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酒精症病患
2014-01-14 10:13:54
激情就像盆鮮花
激情就像盆鮮花,愛情就像盆裁花,親情就像松柏樹。親情不會從天上掉下,親情需要有陽光、空氣、水的精心培育。陽光就是話聊,空氣就是牽手,水就是愛窩的滋潤。有了親情之后,家庭日益穩固,感情日久彌堅。一些...
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酒精症病患
2014-01-14 10:13:16
建立起健康的家庭呢
比如說,合理膳食是健康之本,怎樣做到合理膳食呢?妻子是關鍵。營養固然要注意,但并不需要刻意追求多少克、多少千卡,每天仔細計算。在一個家庭里,操縱餐桌大權的往往是主婦,因此膳食的合理與否也就取決于女...
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酒精症病患
2014-01-14 10:12:24
怎樣活到100歲
我在《怎樣活到100歲》里說過“三個半小時,三個半分鐘”。許多人實踐了,就有很好的效果,一位老同志,認認真真地照做了,自出院以后一年多,從未再發生過頭暈、站不穩這些困擾他的現象。另一位干部,62歲離休時,患...
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酒精症病患
2014-01-14 10:11:43
康生活方式
不過,健康生活方式的開始不分早晚,只要下決心行動就好,行動就能養成習慣,有了習慣,就會成為一種享受和愉快,而不是負擔,再往后就會品嘗到健康所帶來的快樂。當健康生活方式不再是一個空洞的口號,而是成為...
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酒精症病患
2014-01-02 11:04:20
智與知不同
智與知不同,知是知識,一學就會,但只是表層知識,并不形成性格,不一定能變成信念與行為。而智是“知”加上“日”,即有了知識后,還要日日潛思精煉,天天悟道行道,才能提升成智慧,升華成性格;才能遇事登高望遠...
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酒精中毒
2014-01-02 11:03:42
終成正果
醫院、醫療,在健康中只占8分。但在2001年,我們為此花費了6140億,去年花了8000億。生活方式占60分,所以健康的鑰匙在自己手里:最好的醫生是自己,最好的藥物是時間,最好的心情是寧靜,最好的運動是步行。榮譽...
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酒精中毒
2014-01-02 11:01:55
一個細胞基因
你說阿波羅登月火箭,復雜得不得了;波音747飛機多復雜啊,一架飛機5000家工廠做的,600萬個零件。可是人呢,人一個細胞基因,1個細胞30億,30萬萬個堿基對。你一架波音747飛機才600萬個零件,不如人一個細胞的幾十分...
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康健與酒软
2014-01-02 11:01:03
生如春花
按照生物學原理,哺乳動物的壽命應該是生長期的5~6倍。人的生長期是到最后一顆牙齒長出來的時間(20~25歲),照此計算,人最長壽命應該是6×25,150歲,最短是5×20,100歲。也就是說,人再長壽不會超過150歲,...
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康健與酒软
2014-01-02 10:59:28
根據科學推測
最根本的是壓力過大。美國哈里斯調查中心指出:60~90%的疾病與壓力有關,而且都市里有近一半的人感到壓力使他們的健康狀況越來越糟。另外,壓力可造成包括從心腦血管病、潰瘍病、糖尿病、癌癥、心理障礙到頭痛、背痛...
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酒精症病患
2013-04-30 22:40:53
預防勞累疲勞的工夫
預防勞累疲勞的工夫這些疲勞對抗策略,每個都重要。不過,就像已經產生了慢性過勞時,在其中之一的要 領無法順利掌握的條件下,更遑論其他的要領了。勞累型疲勞容易慢性化,同樣的,因爲難 以掌握某個要領而形成勞累...
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酒精中毒
2013-04-30 22:40:08
頸肩疼痛與僵硬
現代人與疲勞164上,幾乎所有人都會抱怨這一 一種。眼部症狀包括眼睛充血、覺得刺眼、有壓迫感、視物糢糊、頭痛等,會出現眼睛疲勞的 特徵。至於上肢,從總括頸肩腕領域的症狀來看,頸肩疼痛與僵硬、肌腫、手掌疼痛等...
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酒精中毒
2013-04-30 22:39:31
預防過度集中過勞的顧慮
勞動過度的現代人平常就是高危險血管障礙的人,工作時必須更加愼重。像那位年輕的節目主持人,過去 的健康診斷中完全沒有異常,血壓也正常,也沒有發現任何特別的基礎疾病,所以必須要有 預防過度集中過勞的顧慮。這...
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酒精中毒
2013-04-30 22:38:55
深夜勞動的不規則勤務
現代人與疲勞206發病。最後的生活遽變一項,由於新職場、再就職、單身出差等生活模式改變時,造成生活 不規則,壓力無法紆解,導致身體狀況走樣,進而誘發疾病。這些主因有的是列舉暫時性、突然間的劇烈重肌作業,卻...
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康健與酒软
2013-04-30 22:37:55
三個危害健康的問題
現代人與疲勞192一般日勤者 包括夜勤的輪班勤務者綜合各國調查資料,針對胃及十二指腸潰瘍罹患率進行一般 日勤及輪班夜勤者的比較退出輪班勤務者勤者必須忍耐夜勤,直到夜勤結束及假日時獲得充分睡眠以 求恢復。反 ...
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