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2016-02-01 10:24:33 | 人氣(119) | 回應(0) | 上一篇

博客來暢銷書~~湯補:喝一碗滋補養生調理藥膳(彩色)

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湯補:喝一碗滋補養生調理藥膳(彩色)





湯補:喝一碗滋補養生調理藥膳(彩色)

今天來推薦 湯補:喝一碗滋補養生調理藥膳(彩色)。常說行萬里路,讀萬卷書,找回讀書感覺,真的可以讓心靜下來,想要戒掉手機與平板嗎? 一起來閱讀吧!各位可以往下拉看看下方詳細介紹喔!如果你也想買 湯補:喝一碗滋補養生調理藥膳(彩色)建議還是在博客來網路書店購買,可以在7-11取貨付款,真的很方便!

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煲好湯,給家人最好的健康照顧


因應體質分成十二種證型,分門別類介紹多種藥材與其藥膳食譜,只要喝對湯就能增強體質,改善困擾已久的病症!

抗衰防老、養病治病、補血益氣、祛溼清熱、消食化瘀、安神補腦……湯譜種類繁多、菜色變換方便,讓你在養健康的同時,也能享受好滋味!

本書特色

喝一碗好湯,勝過看十個醫生!


認識藥材四性五味與煎煮技巧

辨清體質、對應職業與年齡調理

四季對時和五臟歸筋養護方

步驟簡單、湯譜美味,讓全家人喝出營養,遠離疾病!

喝錯湯,就像慢性飲毒彰化機車借款免留車 機車分期付款條件 屏東 機車借貸條件,讓你健康每下愈況;

喝對湯,帶你遠離病痛,打造強健好體質!

九大體質

簡單判斷自己體質偏向,進而從日常生活中的飲食、藥膳調理。

六種職業

依據不同職業環境,建議攝取營養與養護藥膳,在努力工作之餘,也能顧好健康。

不同年齡

從嬰幼兒時期到老年,每個年齡階段都有不同的營養重點,從小鞏固強健好體質。

四個季節

春發、夏長、秋收、冬藏,每個季節都有不同的養身重點,喝對湯,身體才能順應氣候改變。

五臟調理

臟腑若沒有顧好,就容易被外邪入侵,進而引發多種疾病。本書針對五臟所對應的藥食,提出飲食方案,照顧你的肝、心、脾、肺、腎。

十二種證型

嚴選八十二種常用中藥材,依據證型不同搭配藥材與食材,烹調出一百五十七道簡單、好作的美味好湯。順應體質需求喝湯,才能達到養生保健的功效。



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