和別人說話的時候，當你看到有白牙齒的人，你的牙齒充滿黃色時，你將不可避免地感到沮喪，自卑，並影響社交互動。
我想迅速結束這種尷尬局面？事實上，有許多方法可以在醫學中美白牙齒，並且牙齒變白可以自信地生活。
把檸檬剝皮，擠成汁。每晚刷牙後，用蘸有少量檸檬汁的棉簽刷牙。應該注意的是，不用擔心，一點一點地把它們擦幹淨，否則第二天牙齒的顏色會很不均勻。
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美白時，如果顏色不一樣，會很明顯，所以要小心，不要蘸太多果汁，一次蘸4或5滴，然後全部擦拭六次。
檸檬可以和牙膏一起使用。這個方法很容易做到，不用單獨做另一個。用牙膏與少量檸檬汁一起刷牙，對於黃色，顏色不均勻有很好的效果。
好多名人都曾經喺Glamsmile愛威白進行美白牙貼面，顧問仲話畀我知，使用過嘅名人、藝人更加係數之不盡，全因愛威白以嶄新嘅3D牙齒瓷貼面技術享譽。
應該注意的是，檸檬有一定的酸度，我們也靠這一點來美白，但要適量，否則就會傷害牙齒。當你使用它後，你可以把它放在冰箱裏一個星期左右。
檸檬具有很強的潔面力，美白效果，並含有維生素C，能強化牙根。你可以試試。每天喝一些檸檬水來促進消化，或者順便清潔我們的牙齒，這種方法很懶。
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現在市場上有一種檸檬牙膏，含有一定比例的檸檬。如果你沒有時間，你可以選擇這種牙膏，非常方便，價格幾乎相同。但需要注意的是，有很多假貨。我希望你能仔細區分和購買大型保證品牌。
最後一種方法是在刷牙前先喝一口檸檬汁。兩周後生效。2或3分鍾後刷牙，效果更明顯。
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應該注意的是，不要在晚上喝酒，每個人的身體器官都要休息，如果你喝酸飲料，會有一些刺激性損傷。
事實上，檸檬對牙齒的美白效果確實更好，但如果處理不當，對牙齒也是有害的，所以我們應該注意上面介紹的手術方法，另外，在牙齒美白的過程中也要注意漱口，這樣才能有很好的美白效果。
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