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上銀9月營收歷史次高 第3季衝單季新高

（中央社記者張建中新竹8日電）傳動元件廠上銀自結9月合併營收新台幣28.09億元，為單月業績歷史次高水準，上銀第3季營收83.55億元，改寫歷史新高紀錄。

上銀前9月合併營收226.88億元，年增達51.09%，並已超越211.66億元去年整年度營收水準。上銀表示，產能提升是推升今年業績成長的主要動力。

展望未來，上銀先前表示，第4季市況會比第3季好，高階產品依舊暢旺，並對明年營運展望樂觀。上銀看好今年包括中國大陸、日本及義大利等地業績可望成長。

新產品布局方面，上銀深耕C軸加AC軸搭配直驅馬達產品，預計2020年可大量生產。此外，上銀滾珠花鍵供應日本和中國大陸廠商，也切入越南市場。

上銀預估，到2020年機器人業績比重可望突破10%，機器人關鍵零組件諧波減速機持續量產。（編輯：黃國倫）1071008

緩解80％膝蓋痛！喝1杯直接補進關節裡

【早安健康編輯部】軟骨由水分、膠原蛋白、蛋白聚糖等成分組成，隨著年歲增長，關節軟骨的組成成分會日漸流失，想要改善膝關節疼痛的情形，可以從補充軟骨的組成原料開始。

改善膝關節疼痛方法：充足水分：滋養軟骨、潤滑關節

軟骨之所以軟，正是因為含有許多水分， 軟骨水分充足的時候彈性比較好，較能承受體重及動作帶來的衝擊，但是隨著年齡增長，軟骨內的水分會逐漸流失，導致軟骨變硬而容易磨損。美國一項研究發現，每天喝足8～10杯水，就可以緩解80％的關節疼痛。

想知道一天該喝多少水，在沒有特殊疾病的情況下，可以用體重數字（公斤）乘以30（cc），例如70公斤的人每天喝2100cc左右的水，如果有腎臟病等疾病則需要和醫師討論。每日飲水量盡量從早到晚平均分配，喝水的時候最好小口慢慢喝，避免等到口乾舌燥才喝。

需要吃或喝膠原蛋白嗎？

豬腳、雞爪等食物含有動物性膠原蛋白（膠質），但是我們吃下之後身體不會直接運用，大量食用反而可能膽固醇超標；另一方面，秋葵、黑木耳、白木耳等僅含有水溶性膳食纖維。基本上只要多補充蛋白質、維生素C，有了這兩樣原料，體內就會自行合成膠原蛋白了。

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