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遊不能少畢竟辛苦賺錢就是為了讓老婆跟兒子能過得好一點,而
且出去走走看看也能好好放鬆一下更能留下與老婆和孩子一起
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於眉唐南儂公寓
如果您想尋找一家交通方便的普吉島飯店，那沒有比眉唐南儂公寓更合適的選擇了。 離市中心僅有4 km，旅客可以盡情領略市區內的迷人風景。 飯店位置優越讓旅客前往市區內的熱門景點變得方便快捷。
為使客人感到賓至如歸，眉唐南儂公寓盡一切努力提供最優質的服務和最優良的設施。 飯店安排了所有房型皆附免費WiFi, 神社/寺廟, 便利商店, 每日客房清潔服務, 自助洗衣設備，旨在為客人提供最舒適的體驗。
您將能真切地感受到眉唐南儂公寓的特有的氛圍，它體現在每一間精心規劃的客房中。完善的貼心設施與服務隨處可見，如： 保險箱, 浴巾, 免費即溶咖啡, 平面電視, WiFi， 除此之外，飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 想在普吉島尋找舒適又方便的飯店，就一定要考慮眉唐南儂公寓，能帶給您賓至如歸的感覺。
全部展開
收起
代客叫車服務
停車場 (鄰近, 免費)
租車服務
機場接送
自助洗衣設備
保險箱
禮賓服務
吸菸區
神社/寺廟
每日客房清潔服務
商店特色旅舍
全部展開
收起
預訂渡假村哪便宜 孩童收費標準＆加床規定
4至9歲(含)兒童
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在不加床之情況下可免費與大人同住。
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請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
全部展開
收起
小型家庭旅館 最早可辦理入住的時間: 09:00 AM
最遲可辦理入住的時間: 09:00 PM
最遲可辦理退房的時間: 12:00 PM
距離市中心: 4 km
距離機場: 30 km
到達機場時間（分鐘）: 40
酒吧/Lounge間數: 0
樓層總數: 3
餐廳總數: 0
客房總數: 11
最近裝修年份: 2015
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
大腿畫圈圈，化解久坐腰背僵硬
: 工作、讀書久坐造成下背及髖部肌群僵硬、動作卡卡，甚至連走路或運動都受影響，這些其實都與髖關節太緊有關。
髖關節是人體最大的關節，能夠好好站立、順利走路、屈膝撿拾物品都靠它。如果髖關節失去原有的功能，會造成下背額外的壓力、無法久站，連抬腿走樓梯都會成為難事。好好保養你的髖關節，整個身體都會更靈活。
試試這個增加髖關節活動度的練習，利用單腳畫圓的方式，一方面增加髖關節靈活度，也增強骨盆周圍肌群穩定性。
訓練重點：
髖關節、大腿、骨盆動作：1.身體躺平，雙腿自然擺放，背部及臀部輕輕壓穩地面。
2.舉起右腳，膝蓋彎曲。
3.右大腿順時鐘畫圓繞圈，動作過程中保持左半邊身體穩定。
便宜公寓式酒店訂房4.如果可以保持身體不搖晃，圓圈可以逐漸加大。
5.順時鐘畫圈5次，逆時鐘畫圈5次。
6.換腿進行。
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。
長庚大學團隊發表 新益生菌助減重
: 【台灣醒報記者許嘉琪綜合報導】新腸道益生菌可減去圓滾滾的肚子！長庚大學教授賴信志帶領的研究團隊發現一株腸道細菌「戈氏副擬桿菌」，能夠讓動物明顯達到減肥及抗代謝症候群的效果，將來可望發展成保健食品以及臨床醫療用途，讓受肥胖之苦的民眾在沒有副作用的情況下，輕鬆減去肚子和一身相關疾病。
賴信志指出，人類腸道內的微生物與各種慢性發炎疾病有深刻的關聯，例如，心血管疾病、自體免疫、肝炎肝癌、肥胖及糖尿病問題都與之相關。研究團隊透過次世代基因定序（把腸道內的基因全部解碼，利用大數據分析）等技術平台，發現了一株腸道細菌「戈氏副擬桿菌」，能夠有效減肥。
經過實驗發現，胖老鼠在施用「戈氏副擬桿菌」後體重明顯下降，有20-30%減重效果，另外，因吸收過多油脂引起的肝臟發炎、脂肪肝問題都有緩和。這株細菌預計將來可以用來治療肥胖、代謝症候群、脂肪肝及肝炎、還有糖尿病的前期症狀。
賴信志強調，目前沒有發現任何施用「戈氏副擬桿菌」的副作用，在檢測實驗鼠的肝功能、血液生化值、腎功能、和免疫代謝活性等數值後，確認沒有發生異常，即使直接將細菌打入老鼠的血管，也不會引起發炎反應。賴信志表示，目前正在進行更嚴謹的人體實驗，將來會先開發為健康食品在市場上使用，然後再一步步開發臨床用途。
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